纯净水

  • 海胆刺身的热量 海胆刺身好吃吗

    海胆刺身的热量 海胆刺身好吃吗

    海胆生鱼片是一种非常美味的食物。 它通常在高端日本食品中发现。 内部的黄色是可食用的部分,具有独特的味道。 让我们了解海胆生鱼片的热量。 海胆生鱼片的卡路里海胆生鱼片的卡路里为每100克120卡路里。 这是一种五星级减肥食品,单位卡路里含量非常低,非常适合减肥。 冰海胆:取海胆鸡蛋,用冷开水清洗,然后放在碎冰底部的容器中。 冰胆和海胆被薄膜分开,食用时蘸上调味料。 它类似于吃生龙虾,红扇贝,象拔蚌等。它具有独特的风味。 中医认为,海胆生鱼片具有增强精华,增强阳气,增强心脏,增强骨骼,补充血液的作用。 它被认为是...

  • 木瓜牛奶炖燕窝

    木瓜牛奶炖燕窝

    主料:干燕条 3g、木瓜 20g、牛奶20ml 配料:蜂蜜少量   今天给大家讲解一道养生木瓜牛奶炖燕窝,做法虽然简单,但有些费时,在大病初愈阶段可以用来补充营养,燕窝含有促进细胞分裂和表皮生长,增强免疫力,燕窝中的独特蛋白质和大量生物活性分子有助组织生长发育,可以养身,养颜之效果,木瓜汁水多,甜美可口。接下来就看看下面的详细步骤了。   木瓜牛奶炖燕窝的做法:   1、把干燕条洗净表面,放干净碗里,倒入足够的纯净水。   2、泡发4小时左右,至燕条完全发...

  • 小米海参粥怎么做

    小米海参粥怎么做

    海参粥做法简单,营养丰盛,补肾、益精、养血。海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处。 小米海参粥 材料:海参、小米、浓汤宝、盐、生姜丝。 小米海参粥的做法 1、小米备用。 2、干净无油的容器内倒入纯净水。放入海参。 3、每6-8小时换一次水。 4、两天以后。 5、直至海参能够大角度弯曲。 6、清洗干净,顺切口方向剪开。 7、去除头部沙嘴。 8、将海参内壁上的白筋剪断。 9、清洗干净。 10、将清洗干净的海参和凉水同时倒入无油的锅内。水没过海...

  • 绿豆小米粥

    绿豆小米粥

    时下,正值暑气最盛的时期,绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质,以达到清热解暑的治疗效果。而小米则可滋阴补虚,民间有“养人”之说,是老、幼、孕妇最适宜的补品。夏日里则是我家里最经典的搭配之一。 这次所选用的绿豆是采用传统笨磨工艺加工而成。产自吉林省西部、科尔沁草原东部的生态农业区,其土壤富含碳酸钠,所以产品呈弱碱性。弱碱性杂粮富含人体所需的氨基酸、维生素、胡萝卜素以及多种矿物质,具有调节体内酸碱平衡的功效,是备受现代养生科学推崇的健康食品。再加上未经过任何化学处理,无添...

  • 金钩秋葵蒸蛋羹

    金钩秋葵蒸蛋羹

    主料:鸡蛋2个 金钩一大勺 秋葵半根 配料:纯净水适量 蒸蛋羹一直是我家孩子从小特别喜欢吃的,最开始蒸出的蛋不是太硬就是太稀,口感真心不好,现在总结出了经验蛋和水比例1:1.5左右口感最佳,而且最好用纯净水来蒸。今天这款蒸蛋中加入了秋葵和金钩,口感更加好吃,下面把制作方法分享给大家。 随着蒸蛋做的次数多了,也摸索出了经验。每次蒸蛋羹,我一般是一粒蛋配比1.5-2倍的水,如果是直接蒸蛋羹,我选择1:2水量操作,如果要添加其他食材,我基本是按照1:1.5的比例进行,另...

  • 冰糖雪梨银耳粥

    冰糖雪梨银耳粥

    雾霾天根本不敢开窗户,把两个空气净化器都拿出来开动起来,但是也不能不出门啊,该上学的还得去上学,该上班的也得去上班,吸入雾霾是不可避免的事情,没办法,只好自己想办法调理吧!除了多吃清肺的食物,那几天我每天都煮一锅冰糖雪梨银耳粥,每人一碗当任务吃下去,虽然不知道能有多大的作用,但能解解心宽就行了。况且,冰糖雪梨银耳还是非常滋润清肺的。 冰糖雪梨银耳粥 原料:雪梨一个,银耳两朵,红枣几粒 辅料:纯净水、冰糖适量 冰糖雪梨银耳粥的做法 1、准备好原料和辅料; 2、用碧然德滤水壶过滤好纯净水; 3、银耳提前泡发,用一朵...

  • 香肠蒸饭

    香肠蒸饭

    香肠蒸饭 食材:食惟天有机米饭1碗、香肠1根、玉米棒1小段 调料:生抽2小勺、老抽1/2小勺、盐1/4小勺、糖1/4小勺、纯净水60ml 香肠蒸饭的做法 1.香肠冲洗干净,切成片。 2.米饭装入大碗内,上铺香肠片和玉米棒。 3.放入内有适量清水的蒸锅上。 4.覆上保鲜膜,盖上锅盖。 5.大火烧开转中火蒸8分钟关火。将生抽、老抽、盐、糖、纯净水一起调成拌饭汁,淋入蒸好的米饭中拌食即可。 美食小贴士: 1.蒸饭时覆上保鲜膜,可以防止大量水蒸气进入米饭内,使米饭过于软烂。 2.除了玉米、香肠,自己喜欢的新鲜营...

  • 小米南瓜羹

    小米南瓜羹

    主料:南瓜150克,小小米南瓜羹米200克 配料:白糖,纯净水,黑芝麻各适量   小米南瓜羹主要取材于小米和南瓜这两种食材,它是将南瓜切成小丁后和小米一起炖煮而成的一道美味美食,吃起来软滑可口,清新自然,美味甘甜,十分惹人食欲,另外南瓜含有十分丰富的维生素,对人体健康有很大益处呢。   小米南瓜羹的做法教程:   1、小米淘洗干净,放水中浸泡半小时。   2、南瓜去皮去瓤洗净,切成小丁备用。   3、将南瓜丁放入豆浆机,淘好的小米也一起倒入。   ...

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