豆浆机
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南瓜花生糯米饮
今天分享的是一款用南瓜、花生和糯米纸只做的南瓜饮，不知道是心理作用还是这个豆浆机制作出的食物的确好，感觉特别香浓，之前家里的豆浆机也是九阳的，因为年代久远，所以，感觉没这个新机器制作出来的口感好。 南瓜花生糯米饮 主料：南瓜，花生，江米 配料：白糖、冰糖或者蜂蜜 工具：豆浆机 南瓜花生糯米饮的做法 1.南瓜一块，切碎后杯子1杯。 2.江米半杯。 3.花生1杯。杯子为豆浆机自带。 4.白糖适量。 5.南瓜去皮去籽后，切成小丁备用。 6.将南瓜、花生和江米放入豆浆机里，按照刻度加到最高位置。 [page] 7.豆浆...
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黄豆米饭
从营养学的角度来讲人体所需的营养素分为五大类，分别是：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，这五类营养素是人体必须的，缺少其中任何一种营养素都有可能影响身体健康，所以平时在日常生活中都会注意这方面的营养搭配。 黄豆中含有丰富的优质蛋白，营养师提倡大家每天食用一定量的豆制品保持当天所需的蛋白质，家里的小朋友不太喜欢吃豆制品，平时家里人少也很难做到每天吃，于是就利用豆浆机制作各种豆浆搭配在其他食物里做美食，这样既方便、也不会糟到小朋友的排斥。 之前用豆浆做过各种面食、粥、汤，每种食物都非常受欢迎，某天突发其想用他...
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