烧开
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玉米面糊怎么做好吃 玉米面糊能经常吃好吗
玉米糊更适合作为早餐。 玉米面糊不适合单独食用。 它适合一起吃饭，因此不会缺乏营养。 然后看看如何制作玉米面糊，让我们来看看。 如何制作玉米面糊材料：玉米粉80g，适量水 1，准备80克玉米面 2，加水搅拌成面糊 3。 准备锅，使其在高火 4上烧开水。 水烧开后，转低火并缓慢倒入面糊，边搅拌边 p 5。 用勺子搅拌。 煮沸1分钟后，转到最低温度，盖上锅盖2分钟，关闭锅盖，不要打开锅盖，继续煮5分钟。 可以经常食用玉米面糊吗？它很好并且可以补充全谷物的营养。 但是，最好在一段时间后更改为全谷物。 它...
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冬阴功海鲜汤
这款汤可说是很多人都很喜欢的一款泰式海鲜汤，浓浓鲜香的汤里融合了酸酸辣辣的味道；扑鼻的柠檬叶和香茅的香味很令人抵挡不住。 18世纪泰国吞武里王朝时期，华人郑信王当政，淼运公主生病了，什么都不想吃，郑信王就叫御厨给公主做点开胃汤。想不到公主喝了这碗汤之后，通体舒畅，病情减轻。郑信王将其名为冬阴功汤，并定为“国汤”。 冬阴功汤喝了很开胃酸酸辣辣的，我们俩边喝边冒汗；其实我做的不是很辣放了两根紫天椒，我也没有把辣椒切开因为怕太辣了。建议喜欢吃辣的朋友可以把辣椒切开或多放几根辣椒。我用了自己熬煮的清汤，如果不想熬清汤的话...
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山药黄豆肉骨汤
炖骨头汤该怎样放盐和醋，你了解么?－－山药黄豆肉骨汤 骨头汤，大家在家经常会炖来喝吧，补钙又鲜美。你们怎么炖骨头汤呢？有没有想到要在里面加点醋？要在什么时候放醋？而盐又该在什么时候放？ 从营养获取角度考量，炖骨汤的时候，在水烧开后，可加适量的醋，因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤里；同时，不要过早放盐，因为盐会使肉中含有的水份很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜美。 这次的肉骨汤，我搭配了黄豆和山药，动植物蛋白合理搭配能促进人体对营养的吸收，山药能促进消化。 山药黄豆肉骨汤 原料：猪龙骨、黄豆一把、山药一小根...