糙米
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鸡汁枸杞山药粥
冬季喝粥，好处多多。 偶一次外出吃饭，喝到一碗枸杞山药粥。看菜谱，知道它的滋补养身功效；吃到口中，顿觉鲜美异常；仔细一想，单纯的白粥枸杞山药，绝对不会有此滋味，必定加了很多鲜味剂。心中立刻生出疑虑，吃起来也不免迟疑了许多——如今的食品安全与监管，着实让人变得如此“多心又多疑”。 想要好吃、营养又安心，免不了自己炮制起来——如果一餐饭只是这样简单的一碗粥，白米中不妨加点儿糙米；熬粥用山药，铁棍山药当是不二之选；为了增加鲜美的滋味又要避免使用鲜味剂，鸡汤打底必定一招制胜；用了鸡汤，就不要煲甜粥了，如果是晚饭吃，咸粥更健...
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黑米和紫米有什么区别 黑米和紫米有什么不同
每个人在生活中最常吃米饭，但实际上，我们可以吃很多米饭。 今天，我将让您了解黑米和紫米。 什么是黑米和紫色？ 让我们看一下大米之间的区别。 黑米和紫米 1有什么区别。 它们的颜色相似，属于功能不同的糯米类别。 2。 病后消化不良的患者可以先吃紫米饭，然后再吃黑米饭，以便于吸收。 3。 黑米也被称为黑米和黑粳米。 黑米营养丰富，具有良好的营养作用。 4。 紫色大米，也称为紫色糯米，具有很高的粘性。 紫米滋补气血，健脾胃。 黑米和紫米有什么区别，不同品种 紫米是一种糯米，黑米 是一种In米；...
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海鲜糙米木耳粥
话说粥比较养胃，但是要坚持喝才有效果，好像这几天喝粥喝得不多，然后……拉肚子了……还是要认真喝粥趁热喝粥…… 黑木耳算是黑色食材，我买了点开洋啊蛤蜊干啊鱿鱼干啊也煮到了一起，鲜美！ 养胃还是靠粥【海鲜糙米木耳粥】 原料：糙米，开洋，蛤蜊干，鱿鱼干，黑木耳； 海鲜糙米木耳粥的做法 1、提前几个小时把开洋、蛤蜊干和鱿鱼干冲洗干净并且稍微泡发； 2、然后去掉脏东西，鱿鱼干撕成鱿鱼圈； 3、高压锅里面加入一勺淘洗干净的糙米； 4、加压煮二十分钟之后加入泡好的黑木耳； 5、然后加入开洋等，熬煮到稠即可 白木耳质量好...
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杂粮红枣粥
广西巴马是闻名世界的长寿之乡。那里远离城市，植被丰富，无农药污染。巴马的土壤中含有大量对人体有益的矿物质和微量元素，其中锰、锌含量是其它地区的几十倍；巴马植被茂盛，是个天然的“大氧吧”。空气中含有对农作物来说是天然杀虫剂的负氧离子，因此巴马农作物很少喷洒农药；巴马农作物在生长过程中吸收土壤和水中的锰和锌以及微量元素，储藏在茎叶和果实里，营养价值极高。人体长期食用可以延年益寿。 今天煮粥所用的巴马三色杂粮是由黑米、红糙米、玉米渣三种组合而成的。这道杂粮粥还有玉米渣，颜色金黄耀眼，口感绵韧。在巴马独特的环境下生长出来的...
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肉片卷心菜
这是晚上拍的图片，和实际的色彩有很大的区别，从制作开始到装盘，一直醉于卷心菜迷人的绿色，绿色一直是我最喜欢的颜色，但最近两次拍出的颜色，一直没有达到我的满意，真的需要换相机了。 有时在想，只是一个简单的玩，没有必要搞那么高的装备，可是在工具面前，有时又控制不了自己的欲望，比如碗和碟子，明明家中已经找不到存放的地方，还是不遗余力利用各种有利时机进行搜罗，好多东西买回来后，一直都没有使用过，即使这样，也没有减灭掉半点热情。 肉片卷心菜 主料：卷心菜 猪肉 配料：淀粉 蛋清 调料：花椒 麻椒 茴香 食用油 食盐 肉片卷...
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大麦糙米粥
大麦糙米粥 材料：糙粳米100克，大麦仁200克，麦芽糖100克，蜂蜜50克 大麦糙米粥的做法 1．将大麦仁、糙粳米入水泡发，淘洗干净，备用。 2．锅置火上，加水适量，放入大麦仁和糙粳米，旺火烧开后改用文火熬煮成稀粥，调入蜂蜜和麦芽糖即成。 糙米好消化吗 所谓糙米,就是稻壳在二次碾磨过程中被去除,而保留了米糠层和胚芽。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠层的粗纤维分子有助于...[更多] 煲汤网小提示咖啡和糙米和牛奶能一起吃吗: 口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用牛奶和糙米能一起吃吗:...