小朋友
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茄汁带鱼
小朋友最爱的烹鱼方法—茄汁带鱼 小钟今天端上来的内容是：茄汁带鱼～～ 这个菜，是我家外外的大爱！酸酸甜甜的酱汁，不仅是他，我相信，在其它很多很多小朋友看来，也是难以抗拒的美味。。。 带鱼也没什么刺，较适合小朋友吃。每次外外来玩，只要做了这个，整盘几乎都会被他一个人包干。。。 茄汁带鱼 材料：带鱼，姜，盐，料酒，胡椒粉，生抽，淀粉，番茄酱，糖，白醋。 茄汁带鱼的做法 1.带鱼洗净切段，加姜片，盐，料酒，胡椒粉稍微腌个十来分钟。 2.把腌好的带鱼表面沾上薄薄一层干淀粉。 3.处理好的带鱼入锅煎至两面金黄。 4.加少...
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苦瓜煎蛋怎么做
改变做法让小朋友痛痛快快吃苦瓜---苦瓜煎蛋 苦瓜，特别适合夏天吃的食材之一，夏天吃苦瓜不但可以解暑清热，还可以强健肠胃和帮助消化。 苦瓜虽然有益，但不是人人都可以接受它的苦，特别是小朋友，很多小朋友都不爱苦瓜，因为它的苦味，包括我家的小朋友在内，每次要他吃苦瓜，他都要摆出一副吃苦药的痛苦模样，而且很坚决地讨价还价说：“我只吃2块哦”，或者说：“我只喝汤不吃瓜”。但我的侄子却跟他相反，很喜欢吃苦瓜，这个暑假，侄子来我家住，每次吃苦瓜都大口大口地吃，我家的小朋友表示很惊讶，很怀疑地问：“表哥，苦瓜真的有这么好吃么？难...
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酱烧胡萝卜
纯素胡萝卜吃出红烧肉的味道来----酱烧胡萝卜 知道胡萝卜是好东西，但是却素来以配角出现，多数时候我们爱的是其讨彩的颜色。生食时，胡萝卜有股涩味，如果可以把胡萝卜烧出红烧肉的味道来，小朋友都会很乐意吃。 胡萝卜自古就有“小人参”的美誉，胡萝卜中含有的胡萝卜素，是所有蔬菜中含量最高的。 虽然对兔宝宝来说，胡萝卜是最美味。可是怎么让小朋友吃胡萝卜却是个难题，炒菜时加那么一点胡萝卜点缀，也因为味道寡淡，而不被待见，挑食的小朋友还是会火眼金睛地从其中挑出来，坚决拒食。 它的烹炒营养价值高吃胡萝卜时，由于胡萝卜素是一种脂溶性...
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钵钵青菜
我家小朋友最不喜欢吃青菜，每次吃青菜都要威胁加利诱。其实想想，身为大人，我自己也是更爱大鱼大肉，而对青菜一点都不感兴趣。但是好在大人对自己有约束力，明白要吃青菜才健康的道理，所以我经常是拿炒青菜当药一般，强迫自己每餐必须吃一些。不过小孩子就不明白这些道理了，有时候任你如何诱惑或者恐吓，他不想吃的时候就千般不愿吃，最后大人孩子都气得不行，两败俱伤。 所以后来，我想与其在如何劝导小朋友吃蔬菜上下工夫，还不如多想办法换个我们都更容易接受的办法吃蔬菜呢。这样不仅不爱吃蔬菜的小朋友可以开心接受蔬菜，很多像我这样也不喜欢吃蔬菜...
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