保温

  • 小米粥

    小米粥

    上班族想喝粥很简单—不开火煮小米粥 一说到上班族,首先想到的是饮食不规律,早晨为了多睡会儿,早餐不吃或者匆匆吃两口,午餐随便吃一些,长此以往,往往上班族都有个通病,胃不好。小米粥有很好的养胃﹑强健身体的作用,适当喝些小米粥对于脾胃的调养有很大的帮助。一些朋友肯定会说了,有时候连做早餐都来不及就匆匆上班去了,熬小米粥更没时间了。今天教大家一种方法,不用开火便能煮小米粥,即使在家没时间,在办公室也可轻松做出浓郁清香的小米粥。你只要有一个保温效果很好的保温壶或者保温杯即可,一个保温杯就可以做出滋补养胃的小米粥。 小米熬粥...

  • 自制无糖优格电锅版

    自制无糖优格电锅版

    主料:全脂鲜奶600ml 配料:无糖优酪乳200ml 自制无糖优格的方法不少,但是用电锅怎么样才能做出好吃的无糖优格呢?只要用全脂鲜奶加上无糖优酪乳就能轻松完成。不过你可知道优格可以温着吃吗?今天这款超简单的电锅自制无糖优格,只要在前一晚将全脂鲜奶+无糖优酪乳两种喇喇,再放入电锅中保温,隔天早上就有温温的优格可以吃。 吃优格会让人有饱足感,因此可以减少摄取多余热量,但是优格印象中都是冷藏保存,因此在这寒冷的冬天实在让人提不起吃它的兴趣。 自制无糖优格电锅版的做...

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