米粒

  • 黑椒三文鱼寿司卷

    黑椒三文鱼寿司卷

    主料:三文鱼100克、胡萝卜、黄瓜各半根、鸡蛋一枚、熟米饭适量、紫菜约4张、寿司竹帘 配料:橄榄油少许、黑胡椒、盐各适量、蛋黄甜味酱2大勺、糖、白醋、芝麻适量 逛超市的时候,看见售卖三文鱼的,如此美的鱼肉令我心动,最后买了,可是放在冰箱里面两天了,还没有想起来怎样制作,本来想着香煎呢,可是最近的胃口不好,不能吃油腻的东西,好在今天路过一家寿司店,突然灵感来了,今天准备做一道黑椒三文鱼寿司,做起来非常的简单,吃起来看着非常的素雅,很适合喜欢休闲的人士享用。...

  • 炒米奶粥

    炒米奶粥

    从来不知道炒米原来如此有趣。锅底的热力渐渐向米粒渗透,沉默的米粒静静地呆着,呆着,倏忽一下裂开来,就好似花蕾瞬间绽放一般。当颜色变黄,所有的花蕾就全都盛开完毕。 牛奶将米粒煮透需要多长时间?没试过。只是,牛奶似乎不宜久沸久煮。那么,可以先用奶将米粒泡透,再煮沸片刻,应该也会是一样的效果。而且,这样还比较省火。 炒米奶粥 材料:大米50克,牛奶250克,白糖适量 炒米奶粥的做法 1、大米洗净沥水晾干,倒入锅中翻炒至金黄。牛奶煮沸,熄火,倒入炒米,浸泡1小时以上 2、米粒完全泡透胀发,置火上中小火加热,不断搅拌...

  • 营养早餐粥

    营养早餐粥

    学做饭完全是因为女儿,在没有女儿之前的我是很少下厨的,呵呵。我在厨房的工作就饭前洗菜择菜,饭后拣盘子洗碗,用餐饮业行话我就一“洗菜工和洗碗工”。可有了女儿后我开始发奋了,决心自学成材争取早日成为墩子工,后来混上墩子工了后我又想掌勺成大厨了。一步一步的,终于走到了今天,学会做饭了,呵呵。 我不能说我做的有多么的好吃美味,但很重视孩子的营养搭配。尤其是上学后,脑力和体力都比小时候要消耗的多的多,又正是长身体的时候,营养一定要保证,特别是早餐,保证吃好吃饱,才有有充足的精力去学习和运动。所以,早餐很重要。总结了几款女儿常...

  • 碱水粽子的做法 碱水粽子的碱水怎么做

    碱水粽子的做法 碱水粽子的碱水怎么做

    又是一年一度的端午节。 ong子自然是必不可少的食物。 碱性水饺是一种水饺。 它在成分中使用碱性水。 让我们了解一下碱性水饺子。 做到的方式。 碱液rice子的做法材料:糯米,碱液水,生油。 生产步骤: 1。 大米吸收碱性水后,先将糯米洗净,沥干水分,放入容器中,倒入一两个碱液,并充分混合(一斤碱,将其水合成碱性水)。 谷物,倒入生油并充分混合(必须先添加碱性水,然后再添加生油,否则,米粒不易吸收碱性水,dump子也不会粘稠)。 2。 用清水洗净竹,然后将其浸入清水中。 取两个竹签,将其折叠成锋利...

  • 芹菜小米粥

    芹菜小米粥

    芹菜小米粥 材料:小米100克,芹菜100克,熟牛肉50克 调料:盐、味精各适量 芹菜小米粥的做法 1.芹菜洗净,切粗粒;熟牛肉切成粗米粒状。 2.小米淘洗干净,放入锅内加清水上火烧开;待米粒煮开花时,加入芹菜粒、熟牛肉粒继续熬煮成粥,加盐、味精调味即可。 营养功效:平肝清热,止咳,健胃,降压降脂。 煲粥小贴士:适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期女性食用。 芹菜的营养 芹菜分布广,易栽培。芹菜有水芹、香芹、旱芹3种,因具独特的香味,加之质地脆嫩,不论炒吃、凉拌均受人们喜爱。在多种蔬菜中,确是物美价廉...

  • 黑米和紫米有什么区别 黑米和紫米有什么不同

    黑米和紫米有什么区别 黑米和紫米有什么不同

    每个人在生活中最常吃米饭,但实际上,我们可以吃很多米饭。 今天,我将让您了解黑米和紫米。 什么是黑米和紫色? 让我们看一下大米之间的区别。 黑米和紫米 1有什么区别。 它们的颜色相似,属于功能不同的糯米类别。 2。 病后消化不良的患者可以先吃紫米饭,然后再吃黑米饭,以便于吸收。 3。 黑米也被称为黑米和黑粳米。 黑米营养丰富,具有良好的营养作用。 4。 紫色大米,也称为紫色糯米,具有很高的粘性。 紫米滋补气血,健脾胃。 黑米和紫米有什么区别,不同品种 紫米是一种糯米,黑米 是一种In米;...

  • 八宝粥大全

    八宝粥大全

    领悟清代美食家袁枚《随园食单》熬粥及春季养生之道----补气固脾八宝粥 自古以来,粥便是最养人的食物,饕客们对各类粥品也是如数家珍。广州名粥种类繁多,最为热闹的艇仔粥,要放鱼肉、瘦肉、海蜇、鱿鱼丝、猪肚丝、炸花生米、姜、葱、芫荽和生菜丝等,以粥滑绵软、芳香鲜美而闻名。 潮州砂锅生鱼粥在厦门也名气颇响,隐匿在深巷的十年老粥店却常有食客慕名而来。鱼粥价格不菲,据说是猪骨熬制数小时的汤底,滋补圣品野生海鱼,论斤卖,一锅生鱼粥下来也几百大洋了。现熬现杀的海鱼也是一大特色,砂锅生米明火煮开鱼骨再煲粥,七成熟时放入鱼片,细滑香...

  • 生滚牛肉粥

    生滚牛肉粥

    生滚牛肉粥 材料:大米80克,牛肉100克,生菜50克 调料:盐3克,鸡精2克,香菜末适量 生滚牛肉粥的做法 1、大米淘净,浸泡半小时后捞出沥干水分备用;生菜洗净,切丝;牛肉洗净,切片,备用。 2、锅中注水,放入大米,旺火烧沸,下入切好的牛肉,转中火熬至米粒开花。 3、待粥熬出香味时,放入生菜拌匀,加盐、鸡精调味,撒上香菜末即可。 营养功效:牛肉性平,味甘,能养肝补脾、益气血、强筋骨;生菜益五脏。经常食用此粥对于养肝养肺、增强血液循环有很好的效果。 煲粥特别提示:煮牛肉时,放几枚红枣,肉烂得特别快。 粳米和大米哪...

  • 潮汕蟹粥

    潮汕蟹粥

    秋天是吃螃蟹的最好季节! 粥在潮汕人的日常饮食中占据着重要的地位。由于气候潮湿炎热,喝粥既能开胃易于吸收,也能补充人体流失的液体。粥能从早喝到晚,早餐以白粥为主,中午晚上宵夜可以选择白粥或者咸粥---海鲜或者肉类的粥。 地处沿海,海鲜粥是潮汕粥的一大特色。可选用的食材非常广泛:鱼,虾,蟹,等等。海鲜粥味道鲜美,营养丰富。潮汕的粥煮法与其他地方不同,煮到米粒刚刚开花即可,水米既交融又各自存在,这样的粥吃起来清爽香甜。 潮汕蟹粥 材料:螃蟹,肉碎,姜末,香葱 潮汕蟹粥的做法 1、新鲜的猪肉剁碎,加入生粉盐调味。 2、...

  • 潮州砂锅粥

    潮州砂锅粥

    主料:大米、基围虾、冬菜、海米 配料:姜、胡椒粉、盐   在家做潮州砂锅粥时要提前要用生米泡半小时到一小时,有条件的可以放高汤,熬粥当然得放多些,像小沙锅,半量杯米,水要倒八成满,不然很容易溢出来,用大火煮。 边煮的时候边用筷子搅拌,水开了之后,可以改小火,滴上几滴芝麻油,一来以防粥水溢出来,二来增加香味。   潮州砂锅粥看似做法很简单,细节处却颇讲究,煲要选砂锅,煲时要现点现煲(广式粥通常是早早熬起粥底的),煲来要不断搅拌,以免米粘锅底,它最大特点是不加味精,煲...

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