百合
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营养早餐粥
学做饭完全是因为女儿，在没有女儿之前的我是很少下厨的，呵呵。我在厨房的工作就饭前洗菜择菜，饭后拣盘子洗碗，用餐饮业行话我就一“洗菜工和洗碗工”。可有了女儿后我开始发奋了，决心自学成材争取早日成为墩子工，后来混上墩子工了后我又想掌勺成大厨了。一步一步的，终于走到了今天，学会做饭了，呵呵。 我不能说我做的有多么的好吃美味，但很重视孩子的营养搭配。尤其是上学后，脑力和体力都比小时候要消耗的多的多，又正是长身体的时候，营养一定要保证，特别是早餐，保证吃好吃饱，才有有充足的精力去学习和运动。所以，早餐很重要。总结了几款女儿常...
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绿豆百合粥怎么做
降火解暑的绿豆百合粥 昨天晚上吃完晚饭和妈妈出门遛弯，聊着聊着就说起了最近立秋之后的天气，俗话说“晚立秋，热死狗”，就是说如果立秋这天的立秋时刻是在下午，那就杯具了……结果——今年的立秋似乎是在下午4点……所以好吧我知道了为什么按照常理说已经是秋天了还热的想崩溃…… 妈妈厂里倒是贴心，每人发了一袋绿豆用于解暑，加上我从兰州带来的百合，做一道绿豆百合粥来解解暑~ 原料：粳米1杯，绿豆1杯，红莲子几颗，百合心几颗； 绿豆百合粥怎么做 1、绿豆提前一晚上泡开； 2、百合和莲子也提前几个小时泡开； 3、提前祝绿豆，小火慢...
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绿豆百合汤
绿豆百合汤 主料：绿豆300克，鲜百合100克。 辅料：葱、盐各2克。 绿豆百合汤的做法 1、将绿豆清洗干净。 2、鲜百合清洗干净。 3、沙锅加水煮沸，放绿豆、百合煮沸。 4、改用小火煮至绿豆开花、百合瓣熟烂时。 5、最后加盐、葱花即可。 绿豆和绿豆芽的作用 绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多] 煲汤网小提示芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗鸡肉和百合能一起...
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瘦肉莲子百合粥
一般男性到了五十岁以后，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，这种因为体内荷尔蒙分泌的变化所产生的身心障碍，就是所谓的男性更年期。在一些40~70岁的男性身上，同时或先后表现出精神紧张或抑郁、易于疲倦、记忆力下降、注意力不集中、失眠、阵发性潮热、出汗、性欲下降和勃起功能障碍等症状，这一现象被称为“男性更年期综合征”。 莲子、百合具有清心养肾的功效。 瘦肉莲子百合粥 原料：瘦猪肉250克，莲子30克，百合30克。 瘦肉莲子百合粥的做法 1．将瘦猪肉、莲子、百合都放入锅中。 2．加水熬煮。 3．熬成汤后加...
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百合柿饼鸽蛋汤
百合柿饼鸽蛋汤 主料：百合150克，柿饼2个，鸽蛋2个。 辅料：冰糖适量。 百合柿饼鸽蛋汤的做法 1、百合清洗干净稍浸。 2、柿饼清洗干净，切小块。 3、将鸽蛋煮熟后剥去壳。 4、以上用料加水一起放入锅内煮沸后。 5、然后改小火煲至百合软熟即可。 超市的百合和药店的有区 鲜百合一般都是甜百合。如果已经上火,咽喉痛的症状明显,有时还干咳,那就选用药效好、口感较差的有苦味的百合,这种百合去药店买就可以了。不过提醒大家一句,这个味道确实不太好。...[更多] 煲汤网小提示芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高...