木耳

木耳鸡肉粥

日子过的真快啊，转眼秋天就快要结束了，赶紧抓住秋的尾巴，来上一锅好喝滋补的粥吧！这款木耳鸡肉粥融入黑木耳，鸡肉丝，大米，鸡蛋，出锅时加入香葱和香菜，鲜香咸鲜，健康养胃，在这寒冷的天气里或早或晚来上一碗，都觉得是对肠胃最好的馈赠！刚开始不是太会使用，试用几次之后就会得心应手了！对于上班族或者像我这样的懒人来说，这个盅真是福音！因为他有强大的9.5小时的预约功能，晚上准备好米，预约好时间，早上睁开眼睛就有热乎的粥喝了，不用拎个瘪肚子在寒风中去上班了！定好米和水的比例量，也不用担心溢锅，他熬他的粥，你做你的事！超美！...

煲粥 2021-02-23 3 木耳鸡肉放入黑木耳香菜鸡丝
养肝要吃什么食物什么食物适合养肝

我们可以在生活中吃很多食物。实际上，每种食物都有其自身的营养价值。那么，我们应该吃什么食物来养肝呢？让我们按照下面的编辑器进行查找。您应该吃哪些食物来促进肝脏营养 1。柑橘它富含vc，可以帮助肝脏排毒，但不能吃太多。如果吃得太多，它会生气。空腹吃东西会伤胃。 2，梨。梨富含营养成分，可以保护肝脏并帮助消化，因此通常用作肝炎和肝硬化的辅助治疗。 3。李。 p含有黄素苷，黄素苷是干扰素的诱导剂。同时，中药认为，李清热具有补液，利肝，利尿的作用，具有养肝保肝的作用。 4。...

食谱百科 2021-02-17 8 肝脏食用乌梅木耳功效
荷塘小炒怎么做

荷塘小炒主料：藕配料：胡萝卜、水发木耳、青椒、蒜、姜各适量调料：盐、味精、胡椒粉、水淀粉各适量荷塘小炒怎么做 1、准备好原料。 2、把藕、胡萝卜切片，青椒切成菱形块。 3、蒜和姜切成片。 4、锅中入水炒开，依次加入藕、胡萝卜、木耳焯烫到开捞出备用。 5、锅中入油，加入蒜和姜炸香。 6、放入青椒炒一炒。 7、加入藕、胡萝卜、木耳炒。 8、加入盐、味精、胡椒粉炒匀，最后来点水淀粉炒匀出锅。用心于早餐，唤醒身体早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减...

煲汤 2021-02-03 11 胡萝卜青椒的人切成木耳早餐
家庭版螺蛳粉

这次买了不少的米粉，还是从去年的那家店里买的，去年用她家的米粉做了几次桂林米粉，味道超正宗，这次打算用米粉做次螺蛳粉。螺蛳粉最有名的大概就是柳州的螺蛳粉，而且米粉的味道基础就来源于螺蛳汤，就是用新鲜的田螺和配料一起炖出来的，这次我做的只是家庭版的，没有用到田螺，只是用了普通的卤水做的螺蛳粉，但味道还不错，寒冷的天气吃上一碗热腾腾的螺蛳粉，很过瘾哈。家庭版螺蛳粉食材：米粉150g，油炸腐竹15g，花生米15g，酸笋15g，酸豆角15g，干木耳15g，黄花菜15g，萝卜丝15g，生菜少许调料：卤汁1小碗，剁椒...

煲汤 2021-01-23 9 米粉螺蛳黄花菜的人锅中木耳
6分钟日式拉面

主料：即食中华面连汤包1包(约93克)、木耳(泡好的)1块、鸡腿肉(切丁)1块、葱1条、鸡蛋1只配料：腌料：酱油适量、糖适量、盐适量油、适量有时候一个人煮饭真的嫌麻烦，可是又想吃好吃的。最近就用了6分钟煮了一个拉面还有半熟蛋，虽然汤底是即溶粉末，不过一个人就不需要这么计较，好吃满足就可以啦。其实只要在煮饭前清楚知道自己程序，善用所有可以用的器具。就可以用最少的工具，最短的时间煮好一顿饭给自己。 6分钟日式拉面的做法： 1、在把水煮滚中，把泡好的木耳切...

西餐食谱 2020-12-14 17 木耳鸡肉适量放进汤包可以用
宝宝辅食鱼豆腐

主料：三文鱼，豆腐，西蓝花，胡萝卜，木耳配料：核桃，鸡蛋宝宝到了需要添加辅食的时候总是想各种办法给宝宝做好吃的，现在天气太热了，做一款营养美味的鱼豆腐给小孩子吃，软嫩鲜香，宝宝自己用小手抓着吃，越吃越开心。材料：三文鱼，豆腐，西蓝花，胡萝卜，木耳，核桃，鸡蛋。宝宝辅食鱼豆腐的做法： 1、三文鱼用柠檬片腌渍一下，切成小块加入核桃碎葱姜末入味。 2、小锅烧开水，把豆腐、西蓝花、胡萝卜、木耳煮熟，这样就可以保证所有材料的...

儿童食谱 2020-12-13 16 豆腐木耳鱼肉核桃胡萝卜三文鱼
红枣木耳汤

红枣木耳汤主料：红枣15枚，黑木耳10克辅料：糖适量。红枣木耳汤的做法 1、将黑木耳用水发好，撕成小块。 2、红枣清洗干净，去核。 3、将红枣、黑木耳、糖同放沙锅中，注入适量清水，煮至红枣、黑木耳熟，盛入碗中即可。白木耳质量好坯差别非常白木耳的价格不便宜，所以许多人开始用歪脑筋制造一些黑木耳来销售。普通黑木耳有正面和背面，正面比较黑，背面有一层灰色的感觉。黑木耳两面...[更多] 煲汤网小提示黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于...

家常菜 2020-11-24 372 黑木耳红枣白木耳补气功效木耳
木耳青椒烩肉

木耳青椒烩肉主料：猪腿肉木耳配料：青椒番茄蒜鸡蛋淀粉调料：食盐葵花籽油十三香味极鲜酱油蚝油木耳青椒烩肉的做法 1.猪腿肉一块，洗净备用。 2.番茄和青椒洗净备用。 3.黑木耳提前洗净泡发备用。 4.大蒜一朵鸡蛋一枚备用。 5.将猪肉切薄片。 6.放入适量淀粉、食盐和一个鸡蛋。 7.搅拌均匀腌制10分钟。 8.将青椒、番茄和蒜切片备用。 9.炒锅放入葵花籽油，烧至八成热的时候，下入腌制好的肉片。 10.将炸熟的肉片沥油捞出备用。 11.炒锅留底油，放入蒜片爆香。 12.放入番茄片翻炒制...

煲汤 2020-11-20 366 青椒木耳放入备用番茄肉片
鸡蛋西红柿桑叶面条

主料：桑叶挂面、鸡蛋、西红柿配料：木耳、花椒粉、盐、鸡精、橄榄油国庆期间到陕南一游，带回了许多新奇的食材，桑叶面条即是其一。据说，桑叶有增强新陈代谢、促进血液循环、消疲乏、驻容颜、乌须发等成效。用桑叶制作面条，必需选取霜降后的桑叶，以午后正足的太阳晒干，磨粉，然后与面粉混合制成，吃起来别具风味。原料：桑叶挂面、鸡蛋、西红柿、木耳、花椒粉、盐、鸡精、橄榄油鸡蛋西红柿桑叶面的做法： 1.鸡蛋打散，入锅中煎成厚厚的蛋饼，取出切成...

特色食谱 2020-11-07 370 桑叶西红柿木耳挂面鸡蛋橄榄油
古早味菜豆粥

主料：白米1杯，半瘦绞肉100克，干香菇4朵，干木耳少许，虾米少许，菜豆10条，油葱头10粒，青葱2枝，碎菜埔2大匙，盐酌量，水酌量，香油少许配料：酱油2大匙，糖1/2茶匙，白胡椒粉1/2茶匙古早味菜豆粥是一款很值得让人细细品味的粥品，现在市场上见的不多，但它是我咱们回儿时中的最经典的老味道。古早味菜豆粥的做法： 1、将油葱头剥除外硬皮，切细丁末，取一炒锅加入少许油，爆香油葱，开始变金黄马上捞起油葱酥(油保留锅中)，先搁置一旁。 2、干香菇与干...

保健食谱 2020-11-06 227 菜豆酌量香油木耳虾米葱头