田园

  • 田园蔬菜养生汤

    田园蔬菜养生汤

    主料:瘦肉、南瓜、玉米各适量 配料:苹果、胡萝卜、西红柿、盐各适量   田园蔬菜养生汤中不仅有应季的蔬菜还有肉和水果,因此熬出来的汤营养是非常全面丰富的,喝了对人体健康非常有益。这道汤的做法非常的简单,这里就来为大家详细介绍这样做出好吃的田园蔬菜养生汤。   田园蔬菜养生汤的做法教程:   1. 南瓜、玉米、苹果、胡萝卜、西红柿洗净处理成适当大小的块。   2. 瘦肉买回来后,切大块。水烧开后放入瘦肉块、生姜、八角、料酒汆出血水,捞出肉块洗净备用。  ...

  • 田园蔬菜色拉

    田园蔬菜色拉

    田园蔬菜色拉在我家出现率是非常高的,家中有一长辈做罗宋汤和蔬菜色拉特别好吃,但罗宋汤除我以外其他家人不是很感兴趣 但蔬菜色拉却广受好评 这样它在我家就深深地扎下了根 田园蔬菜色拉营养丰富、材料大众、做法简单 零厨艺新手也可轻轻松松滴做出来自销或宴客 田园蔬菜色拉 材料:甜青豆(超市有卖)、甜玉米粒(超市有卖)、火腿肠或方腿、胡萝卜、土豆 我用的是丘比原味沙拉酱,这种不甜,比较适合拌蔬菜色拉 田园蔬菜色拉的做法 1、将胡萝卜、土豆、火腿肠切成小丁; 2、开火将水烧开,分次把材料(除火腿肠外)下锅汆水、煮熟; 3...

  • 田园小炒皇

    田园小炒皇

    主料:甜豆50克,黑木耳50克,白玉菇30克,胡萝卜30克 配料:浓缩鸡汁1/2勺,淀粉1/4勺,清水2~3勺,盐1小勺 田园小炒皇是最能体现入厨者对琐碎食材的善待之意了。哪怕是厨房里的“边角料”,只要你了解它、珍惜它;通过巧妙混搭和快火烹炒,这份清而不淡、嫩而不生、油而不腻的惹味小炒,一定不会辜负你的口味。 田园小炒皇的做法: 1、锅中水烧开,加入1小勺盐,按顺序汆烫白玉菇、甜豆、胡萝卜和黑木耳. 2、起油锅倒入所有原料煸炒,将浓缩鸡汁和淀粉用清水兑开,...

  • 田园牛腩汤

    田园牛腩汤

    主料:牛腩300克、莲藕200克、甜玉米棒1根、西兰花100克、西红柿1个、姜片3片 配料:黄酒1大勺、盐1/4小勺   最近天气变化无常,忽冷忽热的,体弱点儿的人很容易就会患上感冒。所以喝些能增强人体免疫力的养生汤是必须的。今天我们向大家推荐的美味是田园牛腩汤,一道用牛腩和多种新鲜蔬菜做成的香甜口味的汤,不但能快速的补充人体所需的各种营养,增强体质提高人体的抗病能力,还能促进消化具有健脾养胃的功效。现在,让我们一起来看这道田园牛腩汤如何做最好喝的吧。另外还同大家分享...

  • 田园时蔬排骨汤

    田园时蔬排骨汤

    主料:马蹄适量 配料:玉米、胡萝卜、排骨、生姜 各适量   田园时蔬排骨汤是一道主用玉米、胡萝卜、排骨搭配而成的营养价值丰富的营养汤,胡萝卜颜色靓丽,脆嫩多汁有美容养颜的作用。它的色泽鲜艳,香味扑鼻,吃到嘴里感觉就是一个字“香”玉米可以调中开胃,益肺宁心,清湿热,延缓衰老的作用。下面看这道汤怎么制作的详细流程   田园时蔬排骨汤的做法教程:   1.、马蹄(荸荠)洗净。   2.、玉米切成一寸长的段,胡萝卜滚刀切长条形的块。   3.、排骨冼净剁成一寸...

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