绿豆

  • 双豆薏仁汤

    双豆薏仁汤

    主料:红豆1米杯,绿豆1米杯,薏仁1米杯 配料:黑糖适量 能去湿消水肿的双豆薏仁汤,利用电锅就可以完成,把所有食材准备好,一键等电锅跳起就可以吃了,很适合女生经前水肿喝喔! 双豆薏仁汤的做法: 1、红豆、绿豆及薏仁洗净后,泡水隔夜(至少6小时)。 2、然后全部放入锅中加到八分满的水,电锅外锅放2杯水,开关跳起来后焖半小时。 3、再于外锅放2杯水,开关跳起来后焖半小时。 4、重覆以上动作再做最后一次即完成,再加黑糖调味。 成品图:...

  • 小米玉米绿豆粥

    小米玉米绿豆粥

    夏日炎炎,喜欢喝粥,将冰箱和柜子里的材料轮着搭配来煲,这搭样配那样,A搭配B,反正有那么一口好吃的,就很满足。 小米玉米绿豆粥 材料:绿豆2/3米筒,小米2/3米筒,玉米碎1/2米筒。 小米玉米绿豆粥的做法 1、把材料量入煲胆,加清水搅拌,将表面浮物格出再倒净水; 2、加入清水约2/5煲; 3、按多谷物档,显示要煲40分钟,就可以做自己想做的事,不用再管它了。 小米玉米绿豆粥做法小贴士 电压力煲还有调整时间功能,如果在选档后想延长或缩短时间,可以按+或-按钮。 绿豆和绿豆芽的作用 绿豆以清暑、解毒著称。...

  • 豆浆机版绿豆粥

    豆浆机版绿豆粥

    炎热夏季,绿豆粥少不了,清热解暑,排毒减肥。我家宝宝平常不喜欢绿豆的味道,今天我用豆浆机来做绿豆粥,这款豆浆机有个克装卸的超微劲磨器,我做绿豆粥的时候装上使用的,所以做出来的绿豆粥很浓稠,绿豆也比较烂,这样的绿豆粥,我家宝宝一下子就很喜欢了,亲们做的时候根据自己的喜号来决定哈。 豆浆机版绿豆粥 主料:绿豆60克、大米60克 配料:水1000毫升 豆浆机版绿豆粥的做法 1、准备好原材料 2、绿豆和大米清洗干净 3、将大米、绿豆、水倒入豆浆机桶里,注意总容量要在最低值和最高值之间 4、将超微劲磨器按图示箭头方向...

  • 绿豆百合粥怎么做

    绿豆百合粥怎么做

    降火解暑的绿豆百合粥 昨天晚上吃完晚饭和妈妈出门遛弯,聊着聊着就说起了最近立秋之后的天气,俗话说“晚立秋,热死狗”,就是说如果立秋这天的立秋时刻是在下午,那就杯具了……结果——今年的立秋似乎是在下午4点……所以好吧我知道了为什么按照常理说已经是秋天了还热的想崩溃…… 妈妈厂里倒是贴心,每人发了一袋绿豆用于解暑,加上我从兰州带来的百合,做一道绿豆百合粥来解解暑~ 原料:粳米1杯,绿豆1杯,红莲子几颗,百合心几颗; 绿豆百合粥怎么做 1、绿豆提前一晚上泡开; 2、百合和莲子也提前几个小时泡开; 3、提前祝绿豆,小火慢...

  • 冬瓜莲米绿豆粥

    冬瓜莲米绿豆粥

    经过了这个夏天,理解了什么叫“酷暑”。 如今,立秋已经快一周了吧,明显感到白天已经短了许多。“酷暑”却丝毫没有结束的迹象——连日高温加闷热,连一早一晚都体会不到丝毫凉爽。 这一大早就看见外面白花花的大太阳,听到“秋蝉”声嘶力竭的叫声——又是一个高温天! 可恨,居然停水了!芹意脸没洗、牙没刷,就坐到了电脑电脑前。 昨天的粥还有吗?等下热热,权作充饥。 这样的天气里,下厨自然成了一件辛苦的事。 然而饭总要吃,吃不下也得吃。 把饭做的简单、营养、好吃,其实也不需要费什么精神。平时常吃的加点儿料,也就是了。 譬如这碗绿豆粥...

  • 绿豆粥怎么做

    绿豆粥怎么做

    “清明高粱小满谷;芒种芝麻夏至豆”。中医认为在七八月间应多吃一些健脾的食物,尤其是三伏天要绿豆、红豆等具有健脾祛湿的功效的豆类,可以去除夏季积在体内的湿气。而夏季吃绿豆还有助于清热解毒,缓解中暑。 李时珍认为“粥与肠胃相得,最为饮食之妙”。夏天用弱碱性绿豆熬一碗大米绿豆粥或小米绿豆粥,清凉之余还能调节身体的酸碱平衡,当真是最合时宜的首选佳品。这次用的绿豆与大米都是搜狐试用的东北私家米,而小米是上次搜狐奖励的奖品村头树的五谷杂粮。关于东北私家米的好已讲过好多次,这回试用的绿豆豆香十足,好吃得不得了,必须赞一个。煮好的...

  • 绿豆酥烤箱版

    绿豆酥烤箱版

    主料:豆沙馅:去皮绿豆250g,纯水400g,无盐黄油50g,细砂糖60g,蜂蜜30g。 配料:油皮材料:中粉150g,麦芽糖10g,糖粉10g,无盐黄油35g、盐1g、开水85g。 绿豆酥是用纯绿豆做馅是最适合夏天的口味,用烤箱做这款中式小吃虽然比较费时间,但是新鲜健康的食材会给你带来意想不到的好味道,注意烘烤温度和时间请以自家烤箱为准,烤至表面上色即可加盖锡纸直至烘烤结束。 中式的点心做起来比较耗时,从炒馅到开酥到出炉要好几个小时,但是自已手工做的味道绝不是外...

  • 绿豆百合汤

    绿豆百合汤

    绿豆百合汤 主料:绿豆300克,鲜百合100克。 辅料:葱、盐各2克。 绿豆百合汤的做法 1、将绿豆清洗干净。 2、鲜百合清洗干净。 3、沙锅加水煮沸,放绿豆、百合煮沸。 4、改用小火煮至绿豆开花、百合瓣熟烂时。 5、最后加盐、葱花即可。 绿豆和绿豆芽的作用 绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多,可以煮绿豆汤,制作绿豆泥或...[更多] 煲汤网小提示芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗鸡肉和百合能一起...

  • 芋泥绿豆糕月饼

    芋泥绿豆糕月饼

    主料:熟糯米粉适量、芋头(去皮)300g、砂糖50g、奶粉10g、无盐奶油25g 配料:绿豆沙:脱壳绿豆仁200g、砂糖100g、盐1/8茶匙、无盐奶油50g 中秋马上到了,今天分享一款不用烤箱的芋泥绿豆糕月饼,制作时先做好芋泥馅,还有绿豆沙,混合后用月饼压模压好即可,简单又好吃的中秋月饼就这样完成了。 主料:熟糯米粉适量 芋泥:芋头(去皮)300g、砂糖50g、奶粉10g、无盐奶油25g 绿豆沙:脱壳绿豆仁200g、砂糖100g、盐1/8茶匙、无盐奶油5...

  • 南瓜黑米杂粮粥

    南瓜黑米杂粮粥

    九阳土灶铁釜,给我的惊喜太多了,我喜欢喝粥,每天都是老公早起熬粥,铁釜的预约功能让我惊喜,再也不用辛苦老公了哦,一起床就有可口的粥喝,是多么的幸福啊, 铁釜熬出的粥软烂好喝,真的如小时候妈妈用土灶柴火熬出的粥。哇。。不说了,上粥。。。 南瓜黑米杂粮粥 材料:南瓜,黑米,绿豆,红豆,花生米,麦米。 南瓜黑米杂粮粥的做法 1,所有杂粮清洗干净。 2,南瓜去皮切块。 3,把清洗好的杂粮放入铁釜中。 4,倒入南瓜。 5,启动铁釜,选择预约键,调好时间,就不用管了哦。 6,第二天一大早,开锅,粥就好了。 南瓜好...

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