补肾

  • 原汁原味白灼虾

    原汁原味白灼虾

    今天小哥买的虾很新鲜 用来做原汁原味的白灼虾最为合适 更喜欢留着虾汤用来做面条或其他汤品非常提鲜 贝儿不咋爱吃海鲜 最自然最鲜美的——原汁原味白灼虾 材料:新鲜虾、料酒、盐、姜丝、葱片、水 原汁原味白灼虾的做法 1、虾洗净控干水分 2、姜切丝葱切片放入装虾的容器中 3、倒适量料酒腌制片刻 4、锅中加入水烧开倒入虾灼熟 5、可以直接加入盐调味也可以做蘸料(酱油醋糖等)蘸食 健康饮食网小提示 虾和白酒能一起吃:具有补肾壮阳、开胃化痰的功效,适用于男子肾虚、早泄、阳痿,妇女肾虚血少,性欲冷淡等症。把虾与少量白酒同...

  • 鸭蛋瘦肉粥怎么做

    鸭蛋瘦肉粥怎么做

    猪瘦肉的蛋氨酸含量较高。蛋氨酸是对人体有益的一种氨基酸,它能够合成某些激素和维护皮肤健康。 鸭蛋瘦肉粥 原料:大米200克,咸鸭蛋1个,猪瘦肉100克,姜丝、盐、葱花、香油、味精、食用油各少许,清水适量。 鸭蛋瘦肉粥怎么做 1、大米洗净,用适量食用油、盐浸泡30分钟。 2、咸鸭蛋煮熟,去壳,切丁。 3、猪瘦肉洗净,切丁。 4、煮沸足量清水,加入大米(连同浸米的油、盐)、姜丝熬至粥成。 5、加入猪瘦肉、咸鸭蛋稍煮片刻。 6、再用盐、味精、香油调味,煮沸2~3次,撒上葱花即可。 为什么要常吃适量的鱼、 素食者易造成...

  • 麦冬双枣糖水

    麦冬双枣糖水

    主料:麦冬60克、去核红枣8粒、去核黑枣8粒 配料:冰糖1小块、水6碗 生活节奏太快,上班族背负着沉重的工作压力,很容易导致情绪不稳定,导致肝郁气滞、失眠多梦。聚餐网现推荐一款麦冬双枣糖水有有效改善心烦失眠、肠燥便秘的状况。 麦冬双枣糖水的做法: 1、冼把麦冬清洗干净,红枣和黑枣水中浸泡一下,清洗干净备用。 2、锅中注入清水,加入洗净的麦冬、红枣、黑枣,大火煮滚后,转小火煮1小时,最后加冰糖煮至溶化即可。 成品图:...

  • 荷叶瘦肉汤

    荷叶瘦肉汤

    莲子味甜,营养丰富,碳水化合物含量62%,蛋白质6.6%,脂肪2%,钙0.01%,磷0.29%,淀粉、β-谷甾醇和生物碱含量丰富,适量食用具有健脾止泻、补肾定精、养心安神等功效。 荷叶瘦肉汤 原料:荷叶3块,柠檬4片,瘦肉200克,莲子15克,薏米20克,鸡内金10克,盐适量。 荷叶瘦肉汤的做法 1、洗荷叶、莲子、大麦、鸡金清洗干净。 2、瘦肉切成厚片。 3、放入瘦肉、莲子、柠檬片、薏米和鸡内金,煮10分钟。 4、最后放入荷叶,至瘦肉煮软。 5、最后加盐调味即可。 莲心虽苦,营养丰富,故莲子作为保健药膳时,一般不...

  • 家常美食:蒸大虾

    家常美食:蒸大虾

    菜系及功效:家常菜谱 大虾属节肢动物甲壳类,种类很多,产于水中的一种动物,可食用.虾是甲壳纲动物,与蟹和龙虾相关。在中间有扁而有弹性的半透明的身体,并且有像扇子般的尾巴。 蒸大虾原料:大虾、葱、姜、蒜、红椒、生抽、香醋、糖、香油 蒸大虾的做法: 1、大虾洗净,剪掉虾须 2、利刃顺虾背划开,挑出肠泥,但是不能将虾搞断 3、葱、姜、蒜、红椒剁成蓉,和生抽、香醋、糖调匀,烧热香油浇在上面调成蒜茸酱 4、小勺将适量的蒜茸酱放在大虾背部的空隙里 5、装盘、烧开水大火蒸5分钟 此菜做法简单,不防试试看. 此菜谱来源:p...

  • 醉虾

    醉虾

    醉虾 主料:活草虾250克。 调味料:米酒、盐、味精、香油、葱、姜各适量。 醉虾的做法: 1.草虾用清水洗净泥沙,剪去虾枪、须、脚,剔去泥肠,放入盘中。 2.将葱、姜洗净,姜切片,葱切段,均匀地摆在虾上。 3.将虾放入容器中,倒入米酒、盐、味精、香油,覆上保鲜膜扎孔,用微波高火加热3分钟即可。 特色介绍:别具风味,营养丰富。 健康饮食网小提示 虾和白酒能一起吃:具有补肾壮阳、开胃化痰的功效,适用于男子肾虚、早泄、阳痿,妇女肾虚血少,性欲冷淡等症。把虾与少量白酒同煮,可将其所含的有益成分充分地溶于酒中,保留住虾的...

  • 红酒酸甜虾

    红酒酸甜虾

    微甜微辣的开胃菜:红酒酸甜虾 今天的这道菜看上去很有食欲吧? 加了红酒和自制泰式辣酱,上色非常成功,味道也是微甜微辣,好吃极了! 只可惜这次做得不多啊! 红酒酸甜虾 材料:大虾,姜葱蒜,红椒 调汁:头抽,番茄酱,自制泰式辣酱,红酒,盐,糖 红酒酸甜虾的做法 配料准备好,调汁事先调好,虾洗净去头去虾线 热油下虾煎半熟,下姜蒜和红椒,倒入调汁 大火收汁,洒葱花 健康饮食网小提示 虾和白酒能一起吃:具有补肾壮阳、开胃化痰的功效,适用于男子肾虚、早泄、阳痿,妇女肾虚血少,性欲冷淡等症。把虾与少量白酒同煮,可将其...

  • 盐水虾

    盐水虾

    本来觉得海鲜这类东西肯定要清晨去菜场才能买到新鲜的 像我这种下班后才能去晃悠的肯定是无缘的 不过后来我发现有个卖虾大叔的步伐好像和我一致呢 也是下午过去卖啊,而且虾也很便宜很新鲜呢 哎呀,真开心啊 难道是考虑到我的节奏,受宠若惊了,哈哈 虾的料理也做过不少了 今天做个小清新版本的盐水虾 这样做出的虾能保持虾的原味 吃起来很鲜甜的 盐水虾 原料:虾500克,葱,姜,八角1个,桂平1片,花椒20粒,料酒,盐,醋 盐水虾的做法 1葱姜切好备用 2香料备用 3鲜虾洗净,用牙签挑去虾线 4锅里放入葱姜和香料,料酒,盐,大...

  • 茄汁虾

    茄汁虾

    酸甜滋味诱惑你的味蕾----茄汁虾 春天,生发的季节。万物生长,让人看见希望,看见温暖。有阳光的地方必然有阴影。于是,腰椎毛病也随着发作,痛,是压迫神经的痛,从腰椎向四肢蔓延开来,芬必得已经对我失去作用,咬牙,靠着各种膏药和喷剂,缓解了些许,只是我不知道什么时候还会继续这样的情景。 所以,年轻时候真是要好好善待自己的身体,每每想起老人的忠告,我是后悔莫及,剩下这个年纪,保养是唯一的法子了。而年轻的你,还是要多听听过来人的劝,不必逞强,用自己的健康做代价,是真真的不值啊。病痛的周末,没有烧菜,上些存货吧。小时候极爱吃...

  • 花椒盐焗虾

    花椒盐焗虾

    每年中秋之前,家里总是要屯上大量的养殖虾、海虾储存着,以保证这一冬直到转年鲜虾上市都不会断顿。我自己已经买了1000多块的了,前些日子老妈老爸又给我买了20多斤,而且个头都很大的呢。一部分做了虾干,剩下的处理好了分袋包装好让我去取,那啥~只有亲爹亲妈才会这么仔细认真吧 回家就着鲜亮做了这道花椒盐焗虾,短短几分钟,鲜香肉美的原始滋味就做得了。好久木有认真拍照了,狂摁快门慢慢找灵感哈 花椒盐焗虾 原料:鲜虾9只、腌制盐100克、花椒一把(约40粒) 花椒盐焗虾的做法 1、鲜虾用水冲净,沥干水分后,用剪刀剪去虾须。...

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