大豆

  • 椰香豆奶冻

    椰香豆奶冻

    主料:豆浆500毫升、椰子粉30克 配料:琼脂4克、砂糖30克 椰香豆奶冻是一款热量很低但是美味不减的冷饮,夏季最怕就是吃冷饮长胖了,这款椰香豆奶冻所用的黄豆低卡低热量,给夏日增加一丝凉意。黄豆富含大豆异黄胴,优质植物蛋白,越吃越美丽! 椰香豆奶冻的做法 : 1、黄豆泡一晚。 2、放入豆浆机,用原味豆浆煮熟。 3、豆浆过滤豆渣。泡豆子。 4、豆渣压的干一些。 5、豆浆,豆渣分离。豆渣更多的用法点豆渣马芬。 6、豆浆放到30度左右...

  • 腊味河蚌豆腐

    腊味河蚌豆腐

    主料:腊肉、河蚌、豆腐 配料:蒸鱼豉油、鸡精、葱段、二锅头 今天跟大家分享一道美味腊味河蚌豆腐,汤汁浓厚,腊肉劲道,河蚌肉和豆腐不仅含有丰富的营养,并且易于消化,口感非常细腻,由于河蚌肉腥味比较大,加一勺二锅头,让腥味随着烈酒的挥发而得以去除,这样吃起来才鲜美味足 腊味河蚌豆腐的做法 1. 河蚌适量,用刀将蚌壳破开后再用刀剃下蚌肉。首先取下河蚌上部的蚌肌肉,将河蚌的鳃和内脏去净,用刀取下河蚌的下部蚌肌,不要连壳一起丢了。 2. 蚌肉入盆后加入适量的盐...

  • 尖瘦饼干有副作用吗 尖瘦减肥饼干成分

    尖瘦饼干有副作用吗 尖瘦减肥饼干成分

    许多人现在选择代餐食品以帮助减轻体重。 减肥饼干是一种不错的减肥产品。 许多人通过它减肥。 那么,减肥饼干有副作用吗? 细薄饼干有副作用吗?如果吃细薄饼干,就没有副作用。 进食后不会感到疲劳或饥饿。 因为它包含分解脂肪的酶和辅酶,所以所有的酶和辅酶都被还原为脂肪,从根本上改善了您的体质,使您不容易发胖,并可以控制从源头反弹。 减肥瘦身饼干成分 1美国进口白芸豆提取物 白芸豆营养丰富,具有加热中间气体的优点 ,具有促进肠胃,防止打ic的作用,具有滋补肾和滋补元气的功能,是一种很好的滋补食品疗法。 白芸豆还具...

  • 鱼香素肉丝

    鱼香素肉丝

    蔬香世家健康美食素身季---鱼香素肉丝 鱼香肉丝大家都喜欢吃吧,西马一家老小也喜欢。鱼香肉丝是一道特别经典,特别下饭,特别家常的菜肴。我把肉丝换成了大豆拉丝蛋白丝,从外观看来和用肉丝做的一样的,甚至比肉丝炒出还要诱人。特别适合减肥人士。吃了也不会长胖哟。。 鱼香素肉丝 主料;大豆拉丝蛋白丝100克,胡萝卜50克,水发木耳50克。 辅料;葱姜蒜、郫县辣椒、糖、盐、生抽、醋淀粉 鱼香素肉丝的做法 1、准备好大豆拉丝蛋白丝。 2、将大豆拉丝蛋白丝用清水泡软后挤去水分。 3、把葱姜蒜切碎备用。 4、胡萝卜水发木耳洗净切...

  • 樱桃素肉

    樱桃素肉

    蔬香世家健康美食素身季---樱桃素肉 我家都喜欢吃肉,每顿饭都离不开肉,人家吃肉不长肉,而我喝口凉水都长肉。木有办法。。。。。我晕。 这道樱桃肉是山寨的,用大豆拉丝蛋白代替了肉。味道和口感以及品相都不比正版樱桃肉逊色。大豆拉丝蛋白一:产品特性拉丝蛋白:蛋白质含量高,不含胆固醇,弹性纤维结构,具有真实肉类的咀嚼感。爱吃肉又怕胖的姐妹可以试试哟。 樱桃素肉 主料;大豆拉丝蛋白柱100克,荸荠100克。 辅料;番茄酱,糖,白醋,盐,淀粉。 樱桃素肉的做法 1.大豆拉丝蛋白柱。 2.荸荠洗净去皮切成小块。 3.大豆拉丝...

  • 四川水豆豉

    四川水豆豉

    主料:黄豆 2斤半、自制剁椒 2斤 配料:嫩姜 1斤、盐 适量 四川民间小菜用黄豆做的水豆豉是道典型的四川小菜,很多人都会做,但是各家都有所改进,添加不同的食材在里面,喜欢吃辣的可以加辣椒,不喜欢吃的可以不加。味道虽然好吃,但是市面上且没有卖的,所以一般只有四川老家才能吃到,我小时候的耳闻目染,已经让我上升到大师的境界,闭着眼睛都会做,今天就把这款四川水豆豉的做法分享给大家。 四川水豆豉的做法: 1、黄豆洗净泡一夜; 2、将黄豆煮熟,煮豆的水不要倒掉,...

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