大豆

  • 椰香豆奶冻

    椰香豆奶冻

    主料：豆浆500毫升、椰子粉30克 配料：琼脂4克、砂糖30克 椰香豆奶冻是一款热量很低但是美味不减的冷饮，夏季最怕就是吃冷饮长胖了，这款椰香豆奶冻所用的黄豆低卡低热量，给夏日增加一丝凉意。黄豆富含大豆异黄胴，优质植物蛋白，越吃越美丽! 椰香豆奶冻的做法 ： 1、黄豆泡一晚。 2、放入豆浆机，用原味豆浆煮熟。 3、豆浆过滤豆渣。泡豆子。 4、豆渣压的干一些。 5、豆浆，豆渣分离。豆渣更多的用法点豆渣马芬。 6、豆浆放到30度左右...

    保健食谱 2021-01-17 7 黄豆豆渣豆浆胆固醇大豆琼脂
  • 腊味河蚌豆腐

    腊味河蚌豆腐

    主料：腊肉、河蚌、豆腐 配料：蒸鱼豉油、鸡精、葱段、二锅头 今天跟大家分享一道美味腊味河蚌豆腐，汤汁浓厚，腊肉劲道，河蚌肉和豆腐不仅含有丰富的营养，并且易于消化，口感非常细腻，由于河蚌肉腥味比较大，加一勺二锅头，让腥味随着烈酒的挥发而得以去除，这样吃起来才鲜美味足 腊味河蚌豆腐的做法 1. 河蚌适量，用刀将蚌壳破开后再用刀剃下蚌肉。首先取下河蚌上部的蚌肌肉，将河蚌的鳃和内脏去净，用刀取下河蚌的下部蚌肌，不要连壳一起丢了。 2. 蚌肉入盆后加入适量的盐...

    保健食谱 2020-12-14 9 豆腐河蚌腊肉适量大豆胆固醇
  • 尖瘦饼干有副作用吗 尖瘦减肥饼干成分

    尖瘦饼干有副作用吗 尖瘦减肥饼干成分

    许多人现在选择代餐食品以帮助减轻体重。 减肥饼干是一种不错的减肥产品。 许多人通过它减肥。 那么，减肥饼干有副作用吗？ 细薄饼干有副作用吗？如果吃细薄饼干，就没有副作用。 进食后不会感到疲劳或饥饿。 因为它包含分解脂肪的酶和辅酶，所以所有的酶和辅酶都被还原为脂肪，从根本上改善了您的体质，使您不容易发胖，并可以控制从源头反弹。 减肥瘦身饼干成分 1美国进口白芸豆提取物 白芸豆营养丰富，具有加热中间气体的优点 ，具有促进肠胃，防止打ic的作用，具有滋补肾和滋补元气的功能，是一种很好的滋补食品疗法。 白芸豆还具...

    食谱百科 2020-12-07 329 饼干大豆膳食脂肪营养
  • 鱼香素肉丝

    鱼香素肉丝

    蔬香世家健康美食素身季---鱼香素肉丝 鱼香肉丝大家都喜欢吃吧，西马一家老小也喜欢。鱼香肉丝是一道特别经典，特别下饭，特别家常的菜肴。我把肉丝换成了大豆拉丝蛋白丝，从外观看来和用肉丝做的一样的，甚至比肉丝炒出还要诱人。特别适合减肥人士。吃了也不会长胖哟。。 鱼香素肉丝 主料；大豆拉丝蛋白丝100克，胡萝卜50克，水发木耳50克。 辅料；葱姜蒜、郫县辣椒、糖、盐、生抽、醋淀粉 鱼香素肉丝的做法 1、准备好大豆拉丝蛋白丝。 2、将大豆拉丝蛋白丝用清水泡软后挤去水分。 3、把葱姜蒜切碎备用。 4、胡萝卜水发木耳洗净切...

    煲汤 2019-07-01 475 郫县肉丝胡萝卜拉丝大豆木耳
  • 樱桃素肉

    樱桃素肉

    蔬香世家健康美食素身季---樱桃素肉 我家都喜欢吃肉，每顿饭都离不开肉，人家吃肉不长肉，而我喝口凉水都长肉。木有办法。。。。。我晕。 这道樱桃肉是山寨的，用大豆拉丝蛋白代替了肉。味道和口感以及品相都不比正版樱桃肉逊色。大豆拉丝蛋白一:产品特性拉丝蛋白:蛋白质含量高,不含胆固醇,弹性纤维结构,具有真实肉类的咀嚼感。爱吃肉又怕胖的姐妹可以试试哟。 樱桃素肉 主料；大豆拉丝蛋白柱100克，荸荠100克。 辅料；番茄酱，糖，白醋，盐，淀粉。 樱桃素肉的做法 1.大豆拉丝蛋白柱。 2．荸荠洗净去皮切成小块。 3．大豆拉丝...

    煲汤 2006-09-11 338 樱桃拉丝大豆蛋白荸荠淀粉
  • 四川水豆豉

    四川水豆豉

    主料：黄豆 2斤半、自制剁椒 2斤 配料：嫩姜 1斤、盐 适量 四川民间小菜用黄豆做的水豆豉是道典型的四川小菜，很多人都会做，但是各家都有所改进，添加不同的食材在里面，喜欢吃辣的可以加辣椒，不喜欢吃的可以不加。味道虽然好吃，但是市面上且没有卖的，所以一般只有四川老家才能吃到，我小时候的耳闻目染，已经让我上升到大师的境界，闭着眼睛都会做，今天就把这款四川水豆豉的做法分享给大家。 四川水豆豉的做法： 1、黄豆洗净泡一夜; 2、将黄豆煮熟，煮豆的水不要倒掉，...

    老人食谱 2003-03-16 464 豆豉发酵大豆黄豆剁椒物质
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