同吃

  • 蒜蓉菠菜三丝

    蒜蓉菠菜三丝

    主料:金针菇,菠菜,紫甘蓝 配料:腰果,大蒜泥,生抽,绵白糖,蚝油,芝麻油,藤椒油,陈醋 这道菜每年的春天我都会制作一些吃,大部分时间是在夏季即将来临的时候,吃起来非常的鲜美,每一口都散发着菠菜的香味,菠菜不仅具有补血的功效,同时还具有排毒养颜、清肠减脂之类的功效,这个时候正是吃些蔬菜减肥的时候,俗话说的好“三月不减肥、四月徒伤悲”。这道菜的做法简单,基本上用了不到3分钟的时间就完成了。 蒜蓉菠菜三丝的做法 1.准备好各种食材 2.紫甘蓝洗净后切成细...

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