如图

  • 菠菜腌肉馅儿土式柏瑞克千层派

    菠菜腌肉馅儿土式柏瑞克千层派

    主料:菠菜一把300-400克,土式圆饼皮Yofka4片,白奶酪100克,鸡蛋2个,优格2大匙,洋葱中型1个,葵花油1/2杯,牛奶1/2杯,土式腌肉Pastirma2片 配料:鸡蛋1个,优格1大匙,奶油块适量   周末的时候,我常常做柏瑞克当作早餐或是午餐。今天做的这个也是跟我的邻居学的,菠菜营养丰富,一般土式柏瑞克香酥可口可是多少有些油腻,这个菠菜馅儿非常的清爽不油腻,加上少许的土式腊肉pastirma,真是好吃,有材料的朋友,可以试试!   土式菠菜腌肉馅儿柏...

  • 小麦草杨桃汁

    小麦草杨桃汁

    居家水培小麦草最方便的方法----小麦草杨桃汁 因为知道料理机的好处,所以自从家里开始用料理机,总是习惯朝有机健康的饮食努力,尽力让家里的人吃的健康自然一些。小麦草一直都想种了自己打汁,前不久买了各种材料就开始动手了。之前还特别咨询了额妈,她说大麦的皮很薄,不要泡的太久不要揉搓,于是按照她的方法水培了小麦草,真的是简单又健康,值得大家来尝试一下。 值得一提的是,网络上有很多专门种植小麦草的育苗箱,额也买了但是觉得并不是很实用。因为小麦草虽好但是性凉,而且也不可能天天喝,饮食均衡最重要,所以不需要种那么多。家里买盒装...

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