消化

  • 酸汤杏鲍菇

    酸汤杏鲍菇

    主料:杏鲍菇 500g 蒜片 5g 姜片 3g 配料:黄灯笼椒酱 300g 红剁椒酱 10g 油 30g 糖 6g 白醋 40g 最近的胃口不是很好,什么肉也不想吃,烤好的鸡肉放在面前就没有一点食欲,青菜吃起来最终感觉一点味道也没有,实在是令人非常的头痛,还好老妈买了一些杏鲍菇,我看着还是蛮不错的,就想着用它来制作一道美味,平时的时候一定是用来炒制的,可是最近吃不了太油腻的食物,于是就想着制作一道酸汤杏鲍菇,不仅开胃,而且还是非常的美味的!...

  • 糖尿病人可以吃玉米面粥吗 玉米面粥容易消化吗

    糖尿病人可以吃玉米面粥吗 玉米面粥容易消化吗

    首先,玉米面的热量不高,但是尽管用米做饭的热量不高,但不适合长期食用。 让我们看看糖尿病患者是否可以吃玉米面粥。 糖尿病患者可以吃玉米面粥吗?玉米皮中的淀粉含量更高,因此您不应多吃。 当然,如果血糖得到良好控制,则可以喝一些玉米面粥。 当然,玉米面粥必须不含糖。 对于糖尿病,一个是严格的饮食控制,另一个是更多的运动,第三是根据血糖测试结果选择合适的药物。 在此期间,增加营养并避免刺激食物。 玉米面粥容易消化吗?玉米粥容易消化,并且还在胃粘膜上添加了一层保护膜以保护其免受胃酸或胃蛋白酶的伤害。 虽然玉米粥有...

  • 榴莲木糠杯

    榴莲木糠杯

    主料:消化饼干200克,榴莲肉160克 配料:淡奶油220克,糖粉15克 喜欢榴莲的同学,相信你是无法抗拒这一款榴莲木糠杯的。带有浓郁榴莲气息的柔滑奶油,和浸润了奶油而口感独特的消化饼干屑,完美融合。不喜欢榴莲的同学怎么办呢?把榴莲肉省略,做成原味的奶油木糠杯也是相当好吃的。 榴莲木糠杯的做法: ​1、首先将消化饼干放入西屋破壁机的破壁杯。 ​2、按住点动按钮,将杯里的消化饼干打成饼干粉(大块的饼干有时候不太好打,可以提前将饼干...

  • 糯米的热量高吗 吃糯米会长胖吗

    糯米的热量高吗 吃糯米会长胖吗

    每个人都应该熟悉糯米。 尽管它不像大米那样被普遍食用,但它也被用来制作糯米,例如糯米,糯米酒,糯米鸡等。您知道糯米的卡路里吗? 让我们一起看看。 糯米的热量高吗?根据数据,每100克糯米含有116卡路里。 它是碳水化合物和水分含量高的主食。 它是人体所需热量的主要来源之一,它可以占全天热量的55%左右。 它也是一种低热量的成分,与大米相比,它的卡路里比大米略低! 吃糯米会增加体重吗?过多吃会使体重增加容易。 糯米的热量不是很高,但是当糯米与其他成分一起食用时,其他成分的卡路里也更多,从而导致食物中总卡路里...

  • 蓝莓巧克力豆冰盒蛋糕

    蓝莓巧克力豆冰盒蛋糕

    主料:蓝莓果粒酱90g、纯植物鲜奶油180g、巧克力丁100g、消化饼适量 配料:蓝莓果粒酱(放在饼干上)适量 今天这款蓝莓巧克力豆冰盒蛋糕有着蓝莓果粒及巧克力丁颗粒口感,非常好吃,这该要如何拒绝如此迷人的甜腻及夏日幸福呢! 蓝莓巧克力豆冰盒蛋糕的做法: 1、先将鲜奶油打发后拌入蓝莓粒酱,备用。 2、一层蓝莓鲜奶油+一层消化饼+一层蓝莓粒酱+一层巧克力丁,约总可叠2层。 3、一层蓝莓鲜奶油+一层消化饼+一层蓝莓粒酱+一层巧克力丁,约总可叠2...

  • 咖啡味手工消化饼

    咖啡味手工消化饼

    主料:低筋面粉250g 配料:花生油50g、盐适量、鸡蛋1个、白砂糖50g、速溶咖啡20g   咖啡味手工消化饼吃起来口感酥脆、咖啡味十足,喜欢喝咖啡的朋友一定不会讨厌这道饼干。它的做法也不难,就是在面粉中加入了速溶咖啡和面,做成小饼干状烤出来的,在烤的时候要在饼干下面铺上吸油纸,这样做出来的饼干就不会油腻了,下面就来为大家详细介绍这道咖啡味手工消化饼的做法技巧。   咖啡味手工消化饼的做法教程:   1.将所有食材混合,揉成面团。   2.用饼干模压出各...

  • 鳜鱼糯米粥

    鳜鱼糯米粥

    鳜鱼糯米粥 原料:糯米100克,鳜鱼肉50克,生姜3克,精盐、味精、料酒、胡椒粉、香油各少许,清水适量。 鳜鱼糯米粥的做法 1.鳜鱼肉洗净,切成绿豆大小的丁,用清水洗两遍,挤干水分,放在碗内,加入料酒和香油拌匀;生姜洗净,切末;糯米淘洗干净,用清水浸泡2小时,沥水。 2.净沙锅置火上,添入适量清水烧开,下入糯米。待再次烧开后,转用小火煮至米烂汤稠、表面浮起粥油时,加入鳜鱼肉丁和精盐煮熟,调入姜末、味精、胡椒粉,搅拌均匀,稍煮即成。 特点:色泽嫩白,味道美妙。 大厨提示:鳜鱼肉要去净小刺;鱼肉应在粥熟时加入。 健康...

  • 小白菜萝卜粥

    小白菜萝卜粥

    小白菜萝卜粥 材料:小白菜30克,胡萝卜少许,大米100克 调料:盐3克,味精少许,芝麻油适量 小白菜萝卜粥的做法 1、小白菜洗净,切丝;胡萝卜洗净,切小块;大米泡发洗净。 2、锅置火上,注水后,放入大米,用大火煮至米粒绽开。 3、放入胡萝卜、小白菜,用小火煮至粥熟,放入盐、味精,滴入芝麻油即可食用。 营养功效:小白菜中所含的矿物质能够加速人体的新陈代谢和促进消化;胡萝卜能够治疗消化不良和增强消化能力。此粥适宜在便秘时多喝。 煲粥特别提示:脾胃虚寒者不宜多食此粥。 胡萝卜的保健功效 胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有...

  • 饼干炸鸡

    饼干炸鸡

    主料:麦维他消化饼12片、优格4大匙、鸡翅6只 配料:大蒜2-3瓣、盐1小匙、黑胡椒适量 今天要介绍给大家的是一道“不动手”+“不油炸”的懒人伪炸鸡,只要轻松摇一摇, 也能简单变出一盘金黄酥脆又喷汁的健康版无油炸鸡。如果你是厨房料理新手,这道菜会使你有莫名的成就感哟。 当“炸鸡遇上消化饼”又会是什么样的新奇滋味呢? 来自英国的“麦维他消化饼”,邀请KT设计了一道好吃又好玩的消化饼料理,以酥脆微甜的消化饼来取代传统炸鸡的面衣,先使用富含乳酸菌的优格腌鸡肉,能帮助...

  • 豆腐杏仁花生粥

    豆腐杏仁花生粥

    豆腐杏仁花生粥 材料:豆腐、南杏仁、花生仁各20克,大米110克 调料:盐2克,味精、葱花各1克 豆腐杏仁花生粥的做法 1、南杏仁、花生仁洗净;豆腐洗净,切小块;大米洗净,泡发半小时。 2、锅置火上,注水后,放入大米用大火煮至米粒开花。 3、放入南杏仁、豆腐、花生仁,改用小火煮至粥浓稠时,调入盐、味精,撒入葱花即可。 营养功效:杏仁具备滋补、和中、缓急的功效,能帮助消化;花生中富含碳水化合物,有健脾胃、促消化的功效。此粥有助于消化性溃疡患者的消化,以及补脾护胃。 煲粥特别提示:骨折的人以及产妇、幼儿不宜食用杏仁。...

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