蕃茄

蕃茄排骨豆腐汤

主料：中小型蕃茄2颗、排骨1根、豆腐1块、白菜少许、玉米笋少许、杏鲍菇2-3根配料：盐少许、味精少许】胡椒粉少许】葱末香菜末少许、香油数滴秋天到了，秋老虎发威气温总是偏高不下，虽然气温闷热还会想喝碗汤，这道蕃茄排骨豆腐汤汤品极为清爽不油腻，有排骨有豆腐有青菜，不但能吃你得饱，汤中带有蕃茄的酸及红茄素更让人喝的清爽又健康哦! 蕃茄排骨豆腐汤的做法： 1、把食材洗净切块，排骨川烫后备用。 2、排骨用适量的水先熬煮10分钟。 3、再把所有的食...

保健食谱 2021-01-23 11 排骨蕃茄清爽豆腐胡椒粉香菜
茄汁蛤蛎菇菇义大利面

主料：百味来义大利扁面125g、蛤蛎20颗、蒜头3瓣、洋葱1/4颗、牛蕃茄1颗、雪白菇或鸿禧菇1包、橄榄油1大匙、九层塔(萝勒)1-2株配料：酱汁：百味来罗勒蕃茄义大利面酱100g、义大利综合香料1/3茶匙、胡椒粒(粉)少许、糖1/2茶匙使用罗勒蕃茄义大利面酱及含丰富膳食纤维与蛋白质的义大利扁面，只要再加上简单的配料~蛤蛎、菇类、鲜蔬等，就是一道鲜甜美味、Q弹十足的传统义大利美食。茄汁蛤蛎菇菇义大利面的做法： 1、准备所有的食材，清理与清洗，蛤蛎事先吐砂...

老人食谱 2021-01-20 8 义大利蕃茄罗勒百味洋葱酱汁
蕃茄蔬菜水饺汤

主料：水饺30颗配料：蕃茄三颗、萝蔓莴苣2株、青江菜2株、麻油六茶匙、白胡椒粉酌量蕃茄蔬菜水饺汤是一款简单好吃的家常小吃，煮水饺时加入莴苣，青菜让水饺吃起来更加有营养。材料：蕃茄三颗、萝蔓莴苣2株、青江菜2株、麻油六茶匙、白胡椒粉酌量、水饺30颗蕃茄蔬菜水饺汤的做法： 1、蕃茄洗净切“瓣”、萝蔓莴苣与青江菜洗净切段。 2、第一次水滚先下蕃茄瓣、萝蔓莴苣与青江菜茎段，等候第二次水滚。 3、第二次水滚下水饺(注意水饺要上浮)，上浮后下萝蔓莴苣与...

保健食谱 2021-01-12 7 水饺蕃茄莴苣麻油上浮蔬菜
蕃茄鱼片

主料：龙利鱼330克（或自定），西红{1个（250克左右打浆），西红{1个（180克左右切块）配料：蕃茄酱60克，腌鱼：盐1/4茶匙，白胡椒粉1/4茶匙，料酒1汤匙，水淀粉少许汤中：盐1茶匙，白胡椒粉1/4茶匙，小香葱少许，姜少许，清水500ML，食用油适量马上夏天就要来临了，番茄的季节要要到来了，又可以天天吃到酸爽的蕃茄了，无论是生食、凉拌或是炒菜都是非常美味的食材。今天介绍的番茄鱼片，颜色鲜亮诱人，吃起来细腻浓郁，而且番茄和鱼肉都有极高的营养，非常不错的一...

保健食谱 2020-11-25 375 番茄蕃茄茶匙蕃茄酱鱼片切块
1分钟简单三明治

主料：吐司2片、鸡蛋1枚、火腿片1片配料：蕃茄沙司少许早晨起床懒得做饭又想吃的比较有营养不防试这款只需要1分钟就能完成的快速三明治，当然配菜量也相当少，其实可以多花点时间煎个鸡蛋，配个生菜口感更加好吃。当然没有时间有就采用我这个懒人大法，就能吃到可口的三明治，简单美味。 1分钟简单三明治的做法： 1、打一个鸡蛋在吐司上，用叉子把蛋液涂抹均匀。 2、放上一片火腿片，根据口味也可以换成蕃茄片、生菜噢。撒少许盐，一点点即可...

老人食谱 2020-11-22 204 明治吐司蕃茄斜切就能生菜
番茄肉酱意大利面

主料：番茄半颗、洋葱1/4颗、蒜头3瓣、猪绞肉80g、Ikea肉丸适量、奶油适量、番茄酱5汤匙、水0.5水杯、罗勒叶5片配料：牛番茄1.5颗、蒜1瓣、罗勒叶3片聚餐网今天介绍这款番茄肉酱意大利面制作时先教大家作番茄泥，这也是意大利面的精华所在，煮面条的不要煮太久了，按说明书上煮3分钟左右即可，这样面条更加嚼劲。主料：番茄半颗、洋葱1/4颗、蒜头3瓣、猪绞肉80g、Ikea肉丸适量、奶油适量、番茄酱5汤匙、水0.5水杯、罗勒叶5片番茄泥：牛番茄1.5颗、...

西餐食谱 2020-10-21 442 番茄罗勒蕃茄蒜头洋葱适量
泰式柠檬酸辣肉片

主料：火锅猪肉片1盒、小黄瓜半条、小蕃茄6颗、洋葱丝1/4颗、柠檬皮丝适量配料：柠檬汁2大匙、鱼露1.5大匙、砂糖1大匙、蒜末1茶匙、辣椒末1/2茶匙天热了来一份烫白肉、挤上青柠浇拌酱汁，清新的柠檬香气伴随着空气中花草树木的芬芳，蝉声不绝于耳，我们家的餐桌上，处处散发着清朗的夏天的气味。主料：火锅猪肉片1盒、小黄瓜半条、小蕃茄6颗、洋葱丝1/4颗、柠檬皮丝适量酱汁：柠檬汁2大匙、鱼露1.5大匙、砂糖1大匙、蒜末1茶匙、辣椒末1/2茶匙泰式柠檬酸辣...

西餐食谱 2020-10-18 466 茶匙柠檬肉片蕃茄洋葱主料
DIY亲子圣诞树

主料：花椰菜1颗，小蕃茄6颗配料：南瓜1块，炼乳1大匙，鸡蛋1颗　　DIY亲子圣诞树料理送给孩子的圣诞礼物，让小朋友爱上蔬菜。和孩子一起动手作出可爱的蔬菜圣诞树，可以随自已的喜好，加上各种不同的蔬果都是可以的。　　DIY亲子圣诞树的做法教程：　　1、准备好所有材料，如下图所示：　　2、烧一锅开水，把花椰菜烫熟备用。　　3、南瓜压模成小星星。　　4、马玲薯和蛋煮熟。　　5、将蒸煮熟的马铃薯和水煮蛋压碎.加上...

儿童食谱 2019-11-11 478 炼乳花椰菜圣诞树南瓜蕃茄蔬果
鲜蔬牛腩煲

做一道正能量的菜----鲜蔬牛腩煲最近常听到看到“正能量”这个词，这个社会太浮躁，我们需要更多的“正能量”，才能活的更精彩！处在这个快速发展的社会，每个人都会有或多或少的压力。工作，生活甚至孩子都会有许许多多的问题等待我们去发现和解决，这个过程也许充满艰辛，也许会让我们失意，但这就是生活！既然生活有无法避免的压力，那么我们必须寻找生活中的“正能量”，让自己变得健康，乐观，积极。其实生活中的“正能量”无处不在，有时是一首歌，有时是一段话。只要你愿意去发现，那么生活就会变得美好！我的“正能量”，就是做一道菜，做...

家常菜 2019-06-26 239 牛腩能量刀豆蕃茄的人生活
蕃茄鸡蛋炒虾仁

人人都爱吃的蕃茄炒蛋升级版---蕃茄鸡蛋炒虾仁今天上的这盘蕃茄炒蛋之所以叫它升级版，是因为加入了虾仁，偶然在两家餐厅里见到这样的做法，便学了来分享给大家。记得小时候的蕃茄总是酸甜多汁，而如今买的蕃茄，多数是味道极淡的。所以，我的做法里会在炒蕃茄时加一汤匙的蕃茄酱和一点点糖，目的是为了增加蕃茄的浓郁口感。这道菜里用到的虾仁我选用了时令的新鲜大河虾，剥起来略微费事，如果你赶时间，可以用基围虾、明虾等，或者直接用虾仁也可以，上浆的步骤一样，挤干水份，先用少许盐抓到略微发粘，放一点点胡椒粉，少许干生粉继续抓匀后放入冰...

煲汤 2018-08-29 215 虾仁蕃茄汤匙生粉蕃茄酱放入