松子

  • 凉拌松子苗

    凉拌松子苗

    主料:松子苗、干青花椒、芝麻油 配料:生抽、盐、白糖 有时候我们常常去追求那些做起来比较复杂的菜肴,认为只有是做起来比较的困难才能显示出自己的厨艺,做出的菜肴才是最好吃的,其实我们大可以不比去追求这些东西,好不好吃,并不是因为制作的难易程度来决定的,就像这道美味的凉拌松子苗来说吧,做法是非常简单的,但是就是深受人们的喜爱和追捧,成了养生的好菜肴! 凉拌松子苗的做法 1、备好调味汁:生抽、盐、白糖、芝麻油混合; 2、松子苗洗净,在放了盐、植物油的沸中焯...

  • 山茶油桃酥

    山茶油桃酥

    主料:低筋面粉280g、鸡蛋1只(55g左右)、碧根果50g、松子15g、黑芝麻少许 配料:白糖80g、泡打粉1.5g、小苏打1.5g、有机山茶油150g 超级快手,超级简单又超级好吃,超级酥松的小点心就是它啦——山茶油桃酥。说实话,这是我老妈的拿手点心。10分钟就能进烤箱,然后根据自己的口味,喜欢火轻的烤时间短点,像我喜欢火重的就烤的时间长点,焦香焦香的。 用山茶油做的桃酥没有异味,虽然酥但是不腻,透着坚果的香味和面的焦香味。这是其他油无法代替的。当然也可以用花...

  • 松仁玉米怎么做

    松仁玉米怎么做

    简单的食材和做法 颜色诱人的成品美图 是它首先吸引我的地方 松仁玉米 原料:甜玉米1根、胡萝卜1根、松子仁适量、小葱1-2根、橄榄油和盐各适量、白砂糖、凉白开和鸡精各少许 松仁玉米的做法 1、准备食材,将整根玉米掰出玉米粒,胡萝卜去皮切成小丁,小葱切成葱花; 2、将玉米粒和胡萝卜丁分别洗净焯水沥干备用; 3、取一平底锅不加油小火将松子仁焙香,至出现油光略呈金黄色时盛出,平铺在盘中晾凉; 4、锅里倒入适量橄榄油,大火烧至6成热,放入葱花爆香,再倒入胡萝卜丁煸炒,最后倒入已晾凉的松子仁翻炒均匀,调入盐和白砂糖; 5、...

  • 松子粥

    松子粥

    松子粥 材料:粳米180克,松子90克 调料:盐4克 松子粥的做法 1、粳米、松子均洗净,放入碾磨器中磨碎。 2、锅里放磨好的粳米,倒水煮沸,转中火并盖上盖子焖煮一会儿,放入松子煮熟。 3、煮到浓稠状时,用盐调味,再煮一会儿,即可。 煲粥特别提示:在粥煮到七成熟时,再放入松子,这样可以保持松子的原味不被破坏。 粳米和大米哪个滋补 我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多] 煲汤网小提示黄瓜和粳米能一起吃吗...

  • 肉丁松子粥

    肉丁松子粥

    肉丁松子粥 材料:糯米175克,猪里脊肉75克,松子仁25克,枸杞子15克,料酒、葱姜汁各10克,精盐1克,味精0.5克,湿淀粉5克。 肉丁松子粥的做法 1、将糯米提前淘洗干净,用清水浸泡至透。枸杞子用冷水漂洗干净。猪里脊肉洗净,搌干水分,切成小丁。 2、猪肉丁放入容器内,加入料酒、葱姜汁、精盐、味精、湿淀粉拌匀上浆。 3、净锅置火上加入清水烧开,下入猪里脊肉丁烧开,撇净浮沫,下入糯米搅匀烧开,熬煮至六七成熟,下入松子仁,继续熬煮至软烂汁稠,下入枸杞子搅匀煮3分钟,出锅装入碗内即成。 煲粥小贴士:糯米提前浸泡可以...

  • 黑豆松子粥

    黑豆松子粥

    黑豆松子粥 来源:《士材三书》 原料:黑豆、松子仁、粳米各50克,蜂蜜适量。 黑豆松子粥的做法 将松子仁研碎,黑豆浸泡,然后同粳米煮粥。粥熟后冲入适量蜂蜜,调匀后即可食用。 用法:早晨空腹及晚上睡前服。 功效:补虚润肺,养液滑肠。适用于肺结核病,肺燥咳嗽咳血;及体弱早衰,慢性便秘,产后体虚,头晕目眩。 注意事项:脾胃虚弱所致的腹泻不宜用。 黑豆的功效与作用 黑豆,又名乌豆。气味甘平、无毒。有解表清热、滋养健血、补虚黑发的药用功能。现代科学研究证明,黑豆含有大豆皂草甙、染料木甙等物质,有解表清...[更多] 煲汤网...

  • 松仁核桃仁小米粥

    松仁核桃仁小米粥

    一日三餐早上喝粥的习惯早已成了习惯,随着人们越来越注重健康养生,喝粥的功能更是将食疗和药用融合一起,采用各种不同的食材煲粥,进入了带有文化色彩的养生层次。 这道粥是用小米搭配核桃仁和松子仁一起煲成的养生粥,坚果类的核桃和松子仁都是上佳的滋补食疗功效的食材,和小米一起熬粥能更好地营养和吸收,老少皆宜。 松仁核桃仁小米粥 材料;小米,松子仁,核桃仁 松仁核桃仁小米粥的做法 1.准备松子仁。 2.先热锅后再转小火把松子仁炒香待用。 3.核桃仁用清水洗净。 4.小米洗净。 5.锅内倒入清水盖上大火烧开,倒入小米。 6...

  • 火腿罗勒三明治

    火腿罗勒三明治

    主料:谷物面包片,火腿,新鲜罗勒(九层塔) 配料:松子,红提,橄榄油,盐   这道火腿罗勒三明治餐前小点制作起来并不复杂, 用上了自制的罗勒酱, 将面包片先烤香,再夹入片火腿,要知道这样的火腿搭配水果是口感最佳,所以就有了顶上的红提,最后再装饰上新鲜的罗勒叶,简单又美味的餐前小点---火腿罗勒三明治就完成了, 是不是也想来尝尝呀。   火腿罗勒三明治的做法教程:   1、将烤箱预热到200度,将松子平铺在烤盘上,放入烤箱中层。   2、烘焙3-5分钟...

  • 木耳腐皮鸡蛋汤

    木耳腐皮鸡蛋汤

    主料:木耳、腐皮、鸡蛋各适量 配料:葱、松子油、盐、鸡精各适量   木耳腐皮鸡蛋汤喝起来清淡可口,非常的好喝,这道汤把营养丰富的黑木耳、鸡蛋与有美容油之称的松子油搭配在一起,喝了对有补充营养、健脾开胃、瘦身美容等功效,对身体非常的好。这道汤的做法也很简单,不用10分钟就可以做的出来,下面就为大家详细介绍木耳腐皮鸡蛋汤的做法技巧。   木耳腐皮鸡蛋汤的做法教程:   1.将泡发6-7个小时后的黑木耳洗干净,切成小长块备用;腐皮清洗后切丝备用;葱切成小段备用;打两...

  • 松仁玉米

    松仁玉米

    睡不醒的冬三月---松仁玉米 “春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,用在我身上太适合了。现在我每天吃完晚饭就困得不行,坐在电脑前眼皮发粘,就想钻到热被窝里去。可惜我的两个职业都不允许我早睡,我只好强挺着。我好羡慕那些想睡就睡的人们,忒幸福了。我那儿子就是身在福中不知福的代表,每晚让他睡觉都像杀猪一样,早睡才能长高个嘛!这缺德孩子最不爱睡觉,给手机弄了闹铃,天天早上吵醒他妈妈。我恳求他让亲娘睡个安稳觉,可是他根本就没长这个同情心。这孩子都上五年级了,冬天还让爸爸妈妈给穿衣服呢,你们说愁人不愁人。我也想硬下心肠不起来给他...

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