松子
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松仁玉米怎么做
简单的食材和做法 颜色诱人的成品美图 是它首先吸引我的地方 松仁玉米 原料：甜玉米1根、胡萝卜1根、松子仁适量、小葱1-2根、橄榄油和盐各适量、白砂糖、凉白开和鸡精各少许 松仁玉米的做法 1、准备食材，将整根玉米掰出玉米粒，胡萝卜去皮切成小丁，小葱切成葱花； 2、将玉米粒和胡萝卜丁分别洗净焯水沥干备用； 3、取一平底锅不加油小火将松子仁焙香，至出现油光略呈金黄色时盛出，平铺在盘中晾凉； 4、锅里倒入适量橄榄油，大火烧至6成热，放入葱花爆香，再倒入胡萝卜丁煸炒，最后倒入已晾凉的松子仁翻炒均匀，调入盐和白砂糖； 5、...
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肉丁松子粥
肉丁松子粥 材料：糯米175克，猪里脊肉75克，松子仁25克，枸杞子15克，料酒、葱姜汁各10克，精盐1克，味精0.5克，湿淀粉5克。 肉丁松子粥的做法 1、将糯米提前淘洗干净，用清水浸泡至透。枸杞子用冷水漂洗干净。猪里脊肉洗净，搌干水分，切成小丁。 2、猪肉丁放入容器内，加入料酒、葱姜汁、精盐、味精、湿淀粉拌匀上浆。 3、净锅置火上加入清水烧开，下入猪里脊肉丁烧开，撇净浮沫，下入糯米搅匀烧开，熬煮至六七成熟，下入松子仁，继续熬煮至软烂汁稠，下入枸杞子搅匀煮3分钟，出锅装入碗内即成。 煲粥小贴士：糯米提前浸泡可以...
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松仁核桃仁小米粥
一日三餐早上喝粥的习惯早已成了习惯，随着人们越来越注重健康养生，喝粥的功能更是将食疗和药用融合一起，采用各种不同的食材煲粥，进入了带有文化色彩的养生层次。 这道粥是用小米搭配核桃仁和松子仁一起煲成的养生粥，坚果类的核桃和松子仁都是上佳的滋补食疗功效的食材，和小米一起熬粥能更好地营养和吸收，老少皆宜。 松仁核桃仁小米粥 材料；小米，松子仁，核桃仁 松仁核桃仁小米粥的做法 1．准备松子仁。 2．先热锅后再转小火把松子仁炒香待用。 3．核桃仁用清水洗净。 4．小米洗净。 5．锅内倒入清水盖上大火烧开，倒入小米。 6...
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