米饭

宝宝辅食鸡肉米饭肠

主料：鸡胸肉100克、米饭50克配料：蒸熟蜜薯50克、酱油1勺、番茄酱适量、西兰花一小朵这道宝宝辅食鸡肉米饭肠适合给一到三岁的宝宝吃，如果是一岁的宝宝见意把鸡胸肉里面白色的筋膜挑出来，这样更加有利于宝宝消化，制作时想要营养丰富还可以加入虾肉等，大家随意发挥吧。鸡肉米饭肠材料明细：鸡胸肉100克、米饭50克、蒸熟蜜薯50克、酱油1勺、番茄酱适量、西兰花一小朵宝宝辅食鸡肉米饭肠的做法： 1、先把鸡胸肉洗...

儿童食谱 2021-02-18 2 米饭鸡肉宝宝鸡胸肉酱油保鲜膜
鸡翅中包饭

主料：翅中6个、剩米饭适量、葱少许、鸡蛋一个、火腿一根配料：COOK100照烧酱一包、生抽少许把剩饭变身香喷喷的鸡翅中包饭美味又有意义，首先把鸡翅中去骨，然后把米饭放入鸡翅中，放入烤箱烘烤即可享用。鸡翅人人都爱吃，大人，孩子都是。经常看见大家鸡翅要么烤，要么红烧什么的。如果天天这样，相信家人也会吃腻了吧。今天我就来介绍一种翅包饭做法，保证你端上桌马上被家人抢光，非常的有成就感。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精...

儿童食谱 2021-02-15 12 鸡翅米饭包饭都是炒饭鸡蛋
大米枣泥糕

主料：剩米饭、自制枣泥配料：自制糖桂花这款大米枣泥糕把米饭和枣泥完美整合在一起，口感相当好吃，配是一些自制糖桂花外开更是上档次，今天我是用剩米饭和剩下的枣泥做一个米饭枣泥糕，做好后，感觉枣泥糕上显得有些单调，不妨再到露台上找点花花草草，洗干净做个点缀，吃之前，再淋上一层自制的糖桂花，又别致，又好吃! 大米枣泥糕的做法： 1、剩米饭回锅蒸一下，取出，打散; 2、取一个圆形的平底饭盒，铺上层保鲜膜; 3、放一半米饭，用带上手套的手压平压实;...

儿童食谱 2021-01-20 7 枣泥米饭压平制糖自制保鲜膜
宝宝吃的番茄蛋炒饭

主料：米饭1碗、土鸡蛋1个、番茄1个配料：花生油3ml、盐2克、白砂糖2克、香葱30克给宝宝吃的番茄蛋炒饭营养要均衡，米饭要尽量理工散才好。番茄蛋炒饭，是一款在我家出现率最爱的炒饭，研究表明，番茄&鸡蛋的结合，营养达到最佳组合。多吃番茄，具有抗癌、增加免疫力等，土鸡蛋和番茄都含有丰富的营养，且人体易吸收，消化。炒饭粒粒分明，润而不腻、透不浮油，口感丰富，有番茄汁的酸甜、有鸡蛋的香、酸酸甜甜，胃口大开。炒饭，家家户户都会做，有的大多数是因为剩饭用来炒。...

儿童食谱 2021-01-15 12 米饭番茄翻炒蛋炒饭土鸡炒饭
正宗印尼炒饭

主料：隔夜米饭300克、abc甜酱油适量(没有可不放)、桑巴酱一汤勺配料：盐适量、鸡肉150克、鲜虾5只、青豆200克、胡萝卜1根、鸡蛋2个、洋葱半个、牛肉100克、沙爹酱适量印尼炒饭外面买的也很多，但大多制作方法都不是很正宗，之前在一家印尼餐厅吃过的印尼炒饭口感相当好吃，请教了五星级大厨制作方法，做法应该是很正宗，里面用了印尼的桑巴酱制作的，味道超级好吃，制作时米饭一定要用隔夜饭，炒前把料饭弄碎更加好炒一些，而且也入味均匀，下面把正宗印尼炒饭制作流程分享给大家。...

西餐食谱 2021-01-07 6 印尼炒饭米饭放入正宗大厨
花样寿司

昨天早上的主食，做法里重点介绍中间的那款，旁边的两款做法类似，黄色的不过把外边的紫菜换成了蛋皮。花样寿司原料：黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、香肠、寿司醋、紫菜、米饭（加了点糯米），肉松，西兰花。花样寿司的做法 1、原料备用。 2、油锅烧热，倒入鸡蛋液。摊成鸡蛋皮。 3、蛋皮和香肠，切成丝。 4、胡萝卜洗净，切丝后用热水焯一下。 5、黄瓜切丝备用。 6、蒸熟的米饭，趁热加入寿司醋（米饭和醋的比例是5∶1，）搅拌均匀，然后将其放凉（略低于手温即可）。 7、铺开寿司帘，摊开半张紫菜，先将拌好的米饭均匀的铺在紫...

煲汤 2021-01-06 6 寿司米饭紫菜均匀保鲜膜切成
剩米饭做番虾锅巴

主料：虾仁100克，鸡蛋1个，熟米饭 200克，熟豌豆30克。配料：番茄酱30克，淀粉3克、糖10克，盐2克，姜3片。番虾锅巴是一款以虾仁和大米制作而成的，聚餐网今天介绍的这款锅巴是用剩米饭做的，配是虾仁和番茄将调味相当好吃，这也是小时候母亲最常给我们做的小吃。现在依然小时候母亲经常用吃剩下的大米饭做锅巴，母亲把大米饭盛出来，放到案板上，撒上一点点水，用饭铲轻轻的按成薄薄的片，再用刀切成小块，锅里淋少许的油，将米饭压成的薄片放入锅中，小火细煎，看着白白的米饭...

儿童食谱 2021-01-05 8 锅巴米饭虾仁放入锅中淀粉
韩剧太阳的后裔的爱情饭

主料：米饭1碗、牛肉80克、菠菜40克、黄豆芽30克、胡萝卜30克、鸡蛋1个、黄瓜30克、生菜20克、金针菇20克、茭瓜30克配料：韩国拌饭酱1大勺、盐少许、酱油1勺、白芝麻10克、香油适量最火韩剧《太阳的后裔》里面男女主角第一次约会吃的石锅拌饭也叫做爱情饭。聚餐网今天就教大家这款代表爱情的石锅拌饭如何做的。时下最火的韩剧，当属《太阳的后裔》了，男女猪脚——“刘时镇“和”姜暮烟”，第一次在家约会时，吃的就是石锅拌饭。宋仲基吃的那心满意足的样纸，帅帅滴让...

西餐食谱 2021-01-02 8 韩国韩剧黄瓜黄豆芽米饭石锅
宋美龄官邸版咸肉菜饭

宋美龄有个自我评价，说她自己“只有长相是东方的”（Theonlythingorientalaboutmeismyface）。的确对于一个出生在基督教家庭，11岁就远赴美国留学，20岁回到上海，然后就进入基督教青年会和租界市政机构工部局工作的人来说，中国本土文化的影响力实在非常有限。也难怪1975年蒋介石去世后，宋美龄就感到了无牵挂，直接到美国定居，直到10年前于106岁的高龄去世。不过这位西化得非常彻底的传奇女子跟中华大地还是有许多无法切割的联系，她1897年出生在上海虹口区，在那里度过了童年时代，1927年和蒋...

煲汤 2021-01-01 29 咸肉菜饭米饭切成培根翻炒
西班牙海鲜饭必胜客版

主料：长梗米一大杯、藏红花1-2克左右配料：洋葱半粒、蒜瓣4个、西红柿一粒、活虾6只、海虹6个、黄蛏6个、花蛤10个、鱿鱼一只必胜客晨面地道的西班牙海鲜饭是你吃过后绝对忘不了的美味，一盘“国标”级的海鲜饭必须辅以鲜虾、西班牙香肠、青口、白肉鱼及蚬肉等等与稻米同炊，同时番红花调味佐色是关键，这样才能将米饭漂染成明亮的金黄。每一粒米饭都似小小金库，令人不舍其口感滑硬有力、弹劲十足。海鲜饭最主要的原料就是长梗米和藏红花，只要这2种保证了，其他食材可以根据自己口味增减吧。...

西餐食谱 2020-12-28 12 海鲜西班牙藏红花必胜客米饭鱿鱼