补血

  • 蔓越莓红糖粥

    蔓越莓红糖粥

    如果说,秋天最适合的早餐是什么?是粥,是粥,还是粥。 清晨,肠胃尚未完全苏醒,一碗温润的粥下肚,整个人都“暖活”起来,仿佛一种正能量穿透全身。 粥的变化多样,大部分都可以在煮好后再调味,所以一家人的需求也可以都被满足。 小时候,吃过甜的粥,煮好的粥,放两勺白糖,搅开后甜得可心,记忆里也是无与伦比的美味,但现在我们很少这样“粗鲁”地食糖了。 偶尔也用红糖来唤醒记忆里的童年,这种甜要暧昧得多,甜但是转口又有说不清的余味,再加上蔓越莓,口感又多了好几层。 开始,我随便将红糖和蔓越莓撒在粥面上,红糖化开后,便显得很是放肆。...

  • 四红汤是什么 四红汤的作用

    四红汤是什么 四红汤的作用

    四虹堂在看到它的名字时可能知道这是什么。 四虹堂每天可能会少吃一点,有些人甚至可能根本不吃。 那么四虹堂是什么? 让我们来看看。 什么是泗洪汤?泗洪汤是由四种红色食物组成的食谱:红豆,红枣,花生和龙眼。 主要功能是补血养肝,健脾利湿,清热消肿,溶解毒素。 这是妇女的汤。 四宏汤的作用对春季有体内热量积聚,肝脾不足的慢性肝炎患者有辅助治疗作用。 由于这四种物质均富含铁,因此对于气血两虚的妇女具有一定的养血补血,美化皮肤的作用。 患有慢性疾病和身体虚弱的人服用后可以增强身体健康。 谁不适合饮用四虹汤 1...

  • 做蜂蜜红枣茶的注意事项 蜂蜜红枣茶的好处

    做蜂蜜红枣茶的注意事项 蜂蜜红枣茶的好处

    蜜枣茶非常适合女性饮用。 如果长时间饮用,这种茶可以减肥。 还有许多其他好处。 那么蜜枣茶有什么好处呢? 让我们来看看。 制作蜜枣茶 1的注意事项。 查看互联网上的一些介绍,说您可以使用电饭煲或煮红枣超过10分钟,但效果不佳。 红色的日期还不够烂。 红枣大多漂浮在蜂蜜的表面,并且混合还不够。 因此,最好选择压力锅或电饭锅煮更长的时间。 2。 大红枣比小红枣更有效,味道更香,肉更多。 3。 红枣皮可以用来过滤掉孔稍大的枣泥的味道,但是最好保留它,因为红枣皮具有很好的补血作用。 4。 对于蜂蜜,最...

  • 简单版猪肝粥

    简单版猪肝粥

    猪肝粥是用猪肝和大米熬制而成,此粥含铁丰富,且含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,营养价值是非常丰富的,适合大部分人群食用,尤其是宝宝,今天就来教教大家。 猪肝粥 原料:猪肝50克,大米50克 调料:盐适量 猪肝粥的做法 1、大米去杂洗净。 2、猪肝洗净剔除筋和血管,切片。 3、煮锅放清水,入大米,置火上,大火将水烧开。 4、然后改用微火煮烂。 5、放入猪肝片、盐,再煮几分钟。 6、待猪肝变色煮熟即可。 做法小技巧 1、猪肝常有一种特殊的异味,烹制前,首先要用水将肝血洗净,然后剥去薄皮,放入盘中,加放适量牛乳浸泡...

  • 桂圆粥

    桂圆粥

    桂圆能够弥补蛋白质和维生素、活血养颜,也是准妈妈产后的补养粥。桂圆富含多种养分物质,有补血安神、健脑益智、补养心脾的成效。桂圆有补益效果,对病后需求保养及体质衰弱的人有辅佐效果。 桂圆粥 原料:桂圆50克,大米100克,白糖适量。 桂圆粥的做法 1、将大米淘洗干净,同桂圆一同放入锅中。 2、加适量清水熬煮成粥。 3、最后加入白糖调味即可。 美容功效:桂圆粥色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻,有补铁、补血、养气、安神之功效,是爱美女性日常养生健美之佳品。 煲汤网小提示桂圆和人参能一起吃吗: 两者做成饮品饮用,...

  • 红糖生姜汁蛋包汤

    红糖生姜汁蛋包汤

    红糖生姜汁蛋包汤 主料:鸡蛋2个。 辅料:红糖、生姜片各适量。 红糖生姜汁蛋包汤的做法 1、生姜清洗干净,放入适量清水用中火煮20分钟。 2、转小火,将鸡蛋磕入生姜水中。 3、煮至蛋清凝固、蛋黄呈溏稀状。 4、加入红糖搅拌即可。 生姜的功能 传统健身观点认为生姜,味辛,微温,含辛辣和芳香气味的挥发油。油中主要成分为姜醇、姜油萜、姜烯、姜酚、龙脑、枸橼醛等。姜中的黄色油状液...[更多] 煲汤网小提示黑木耳和红糖能一起吃吗: 黑木耳是一种能益气强身的食物,若与红糖搭配同食,可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉...

  • 枸杞子莲子汤

    枸杞子莲子汤

    枸杞子莲子汤 主料:莲子150克,枸杞子25克。 辅料:糖适量。 枸杞子莲子汤的做法 1、将莲子用温水泡软后剥去外皮,去莲芯。 2、再用热水洗两遍。 3、枸杞子用冷水淘洗干净待用。 4、往锅里注水,放莲子、糖煮10分钟。 5、放入枸杞子煮10分钟即可。 枸杞和绿茶能一起泡吗 绿茶和枸杞都具有很高的营养价值,分别食用对人体有很大好处,比如绿茶具有 、降血压、预防癌症的功效,而枸杞则可以滋阴补血、养肝明目、润 ...[更多] 煲汤网小提示虾和枸杞能一起吃吗: 有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有...

  • 红糖餐包

    红糖餐包

    主料:高筋面粉300g,红糖50g,全蛋液50g 配料:清水140g,盐3g,酵母粉4g,黄油25g 红糖是女性生活中的必需品,今天就来一道致女性的面包福利--红糖餐包。像蒸馒头一样,做法十分简单,养生价值非常高,具有很好的补血美容的功效。至于造型也可以根据自己的想法设计,或者加入其他自己喜欢的元素均可,以制作松软为宜。 红糖餐包的做法 1、将原料里的清水、鸡蛋液、红糖、盐、高筋面粉,酵母依次放入面包桶里,然后启动“和面”程序; 2、一个程序结束后,放入原...

  • 菊花脑猪肝汤

    菊花脑猪肝汤

    菊花脑猪肝汤 原料:菊花脑200g、猪肝150g、生姜10g、盐5g、味精3g、鸡精2g、香油6毫升、胡椒粉4g、花雕酒8毫升、生粉4g 菊花脑猪肝汤的做法 1、菊花脑清洗干净。 2、猪肝切片。 3、生姜切丝。 4、用少许盐和生粉腌猪肝片5分钟。 5、锅上火,下入高汤烧开后。 6、加入菊花脑、姜、盐、味精、鸡精、胡椒、花雕酒、猪肝,煮5分钟。 7、再淋上香油即可。 猪肝的营养价值 猪肝的营养价值:肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝中含有多量...

  • 山药枸杞乌鸡汤

    山药枸杞乌鸡汤

    让天下女人永远健康和美丽----山药枸杞乌鸡汤 都说三月女人季,每年这个时候,商家促销,单位放假,情人送礼,很是热闹。不就是因为有个三八妇女节么,可是过了这个时候以后,还会有人记得女人的辛苦,女人的劳累吗?尤其是上有老下有小的职业妇女,为人女,为人妻,为人母,肩负着多重角色,既要孝敬老的,又要照顾小的。白天在职场打拼,晚上回家还有一大堆繁重的家务需要打理。所有的辛苦劳累都担在肩上,默默地承受着家庭和谐社会安定的重大责任。 工作家庭重任一肩挑的女人们,除了悉心照顾他人以外,一定也要懂得关爱自己,千万别把自己累垮了,那...

1 2 3 4 5 6 7 8 ››

TAG标签