补血
-
-
-
做蜂蜜红枣茶的注意事项 蜂蜜红枣茶的好处
蜜枣茶非常适合女性饮用。 如果长时间饮用，这种茶可以减肥。 还有许多其他好处。 那么蜜枣茶有什么好处呢？ 让我们来看看。 制作蜜枣茶 1的注意事项。 查看互联网上的一些介绍，说您可以使用电饭煲或煮红枣超过10分钟，但效果不佳。 红色的日期还不够烂。 红枣大多漂浮在蜂蜜的表面，并且混合还不够。 因此，最好选择压力锅或电饭锅煮更长的时间。 2。 大红枣比小红枣更有效，味道更香，肉更多。 3。 红枣皮可以用来过滤掉孔稍大的枣泥的味道，但是最好保留它，因为红枣皮具有很好的补血作用。 4。 对于蜂蜜，最...
-
简单版猪肝粥
猪肝粥是用猪肝和大米熬制而成,此粥含铁丰富,且含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,营养价值是非常丰富的,适合大部分人群食用,尤其是宝宝,今天就来教教大家。 猪肝粥 原料：猪肝50克，大米50克 调料：盐适量 猪肝粥的做法 1、大米去杂洗净。 2、猪肝洗净剔除筋和血管，切片。 3、煮锅放清水，入大米，置火上，大火将水烧开。 4、然后改用微火煮烂。 5、放入猪肝片、盐，再煮几分钟。 6、待猪肝变色煮熟即可。 做法小技巧 1、猪肝常有一种特殊的异味，烹制前，首先要用水将肝血洗净，然后剥去薄皮，放入盘中，加放适量牛乳浸泡...
-
-
红糖生姜汁蛋包汤
红糖生姜汁蛋包汤 主料：鸡蛋2个。 辅料：红糖、生姜片各适量。 红糖生姜汁蛋包汤的做法 1、生姜清洗干净，放入适量清水用中火煮20分钟。 2、转小火，将鸡蛋磕入生姜水中。 3、煮至蛋清凝固、蛋黄呈溏稀状。 4、加入红糖搅拌即可。 生姜的功能 传统健身观点认为生姜，味辛，微温，含辛辣和芳香气味的挥发油。油中主要成分为姜醇、姜油萜、姜烯、姜酚、龙脑、枸橼醛等。姜中的黄色油状液...[更多] 煲汤网小提示黑木耳和红糖能一起吃吗: 黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉...
-
枸杞子莲子汤
枸杞子莲子汤 主料：莲子150克，枸杞子25克。 辅料：糖适量。 枸杞子莲子汤的做法 1、将莲子用温水泡软后剥去外皮，去莲芯。 2、再用热水洗两遍。 3、枸杞子用冷水淘洗干净待用。 4、往锅里注水，放莲子、糖煮10分钟。 5、放入枸杞子煮10分钟即可。 枸杞和绿茶能一起泡吗 绿茶和枸杞都具有很高的营养价值，分别食用对人体有很大好处，比如绿茶具有 、降血压、预防癌症的功效，而枸杞则可以滋阴补血、养肝明目、润 ...[更多] 煲汤网小提示虾和枸杞能一起吃吗: 有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有...
-
-
菊花脑猪肝汤
菊花脑猪肝汤 原料：菊花脑200g、猪肝150g、生姜10g、盐5g、味精3g、鸡精2g、香油6毫升、胡椒粉4g、花雕酒8毫升、生粉4g 菊花脑猪肝汤的做法 1、菊花脑清洗干净。 2、猪肝切片。 3、生姜切丝。 4、用少许盐和生粉腌猪肝片5分钟。 5、锅上火，下入高汤烧开后。 6、加入菊花脑、姜、盐、味精、鸡精、胡椒、花雕酒、猪肝，煮5分钟。 7、再淋上香油即可。 猪肝的营养价值 猪肝的营养价值：肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。猪肝中含有多量...
-
山药枸杞乌鸡汤
让天下女人永远健康和美丽----山药枸杞乌鸡汤 都说三月女人季，每年这个时候，商家促销，单位放假，情人送礼，很是热闹。不就是因为有个三八妇女节么，可是过了这个时候以后，还会有人记得女人的辛苦，女人的劳累吗？尤其是上有老下有小的职业妇女，为人女，为人妻，为人母，肩负着多重角色，既要孝敬老的，又要照顾小的。白天在职场打拼，晚上回家还有一大堆繁重的家务需要打理。所有的辛苦劳累都担在肩上，默默地承受着家庭和谐社会安定的重大责任。 工作家庭重任一肩挑的女人们，除了悉心照顾他人以外，一定也要懂得关爱自己，千万别把自己累垮了，那...