熄火

  • 牛奶燕麦粥怎么做

    牛奶燕麦粥怎么做

    翻捡存货,被遗忘的燕麦片跳到了眼前。感觉好抱歉,总是顾此失彼。 那就煮一锅牛奶燕麦粥,早餐或加餐,都很不错。 美味营养,节后减三斤。 牛奶燕麦粥 用料:牛奶200克,生燕麦片30克 牛奶燕麦粥的做法 1、将牛奶和燕麦片倒入锅中,置火上,中火熬煮。 2、煮沸后继续煮一分钟,熄火,盖上盖子焖数分钟。 3、再次开火,煮沸一分钟,燕麦片变成软糯状态,熄火。盛出,调味食用。 节后清肠。。 不能喝牛奶的人能喝酸奶 牛奶中所含的糖分大部分是乳糖,但由于部分成年人的消化液中缺乏乳糖酶,影响了对乳糖的消化、吸收和利用,造...

  • 明太子起司欧姆蛋

    明太子起司欧姆蛋

    主料:欢笑蛋3颗、起司2大匙、明太子1大匙 配料:牛奶1大匙、奶油1大匙 早餐吃的好一天都精神,聚餐网今天推荐这款用平底煎的起司欧姆蛋制作时加入明太子营养更加丰富,在日本的居酒屋很常出现这道料理,可说是非常下酒。但其实明太子起司欧姆蛋也很适合做为早餐享用喔! 明太子起司欧姆蛋的做法: 1、提前将鸡蛋及牛奶混合(如果有高汤,放进2大匙会更美味喔)以及另外准备起司及明太子。 2、在平底锅放入奶油,小火热锅。...

  • 印度香料奶茶

    印度香料奶茶

    主料:水200cc、牛乳200cc、红茶叶3大匙、蜂蜜1茶匙 配料:香料:丁香6粒、豆蔻种子2粒、肉桂1根 充满香料的印度奶茶有这与往常的奶茶不同的清爽与香味,还能达到放松心情的效果,最适合作为下午茶度过优雅的午后。在家煮这款奶茶煮完后厨房会充满香味,如果家里正刚好也有香料的话,不妨做看看这款印度香料奶茶。 印度香料奶茶的做法: 1、准备所有香料。如果丁香是母丁香,将它拨成一小颗一小颗。 2、豆蔻剥除皮,将种子磨碎。...

  • 花胶黑蒜汤

    花胶黑蒜汤

    这道汤,源于年前与朋友聚餐时,品尝到的私房老火汤。当一打开炖盅,已是惊艳不已,鲜浓的味道,舀一口汤水品尝,回味不穷,齿颊留香。回家,念念不忘,一直想复原这汤水,但春节跑去发呆了,等到今天,终于有时间潜心研究美食了。 黑蒜即发酵的蒜头,用新鲜的生蒜连皮放在高温高湿的发酵箱里,发酵60-90天而成的食品,可增强人体免疫力,蒜头原来的营养成分被保留,但原有的蒜味被改变了,味道变得柔软而酸甜,吃后再没有那霸道的酸味了,也不易上火。而花胶是各类鱼鳔的干制品,含有丰富的胶原蛋白质,可滋阴养颜,补血,补肾,消除疲劳。身体虚弱的人...

  • 五谷豆奶奶酪

    五谷豆奶奶酪

    主料:五谷豆奶250g,奶酪粉50g 配料:鲜奶油250g   五谷豆奶奶酪是一道非常有营养的早餐饮料,它将豆奶和奶酪完全的结合在一起,口感非常纯正,下面把详细制作方法分享给大家。   五谷豆奶奶酪的做法教程:   1、五谷豆先前一晚泡好,再用豆浆机煮成豆奶。   2、将豆奶,鲜奶油及奶酪粉放入锅中加热煮至冒烟熄火。   3、倒入玻璃瓶,放置冰箱冷藏3小时即可。   成品图:...

  • 八方美人万用酱

    八方美人万用酱

    主料:柴鱼片30g 配料:味Y200g,酱油200g   在日式料理中讲究的是原味,这时候酱料就很重要了。使用味Y、酱油、柴鱼片做成的浓缩调味酱,几乎可以搭配所有的日式料理,所以又被称为“八方美人”万用酱。   八方美人万用酱的做法教程:   1、将味Y煮至酒精挥发。   2、然后加入酱油,加入柴鱼片。   3、柴鱼片煮滚后,熄火并离开炉面。   4、稍做泠却后,使用纱布及滤网,取得酱汁。   5、过滤完成后的“八方美人...

  • 花生酸奶泡芙

    花生酸奶泡芙

    主料:低筋面粉50克 配料:盐:1/3小勺,黄油:33克,糖:5克,牛奶:53克,水:30克,全蛋液:80克,花生酸奶:适量 通常的泡芙馅多以鲜奶油和卡仕达酱为主,但是我今天用的是花生和酸奶做的。花生营养丰富用,用花生制作出来的酸奶,不仅营养价值比单纯的酸奶高,口感也非常好,外观似奶酪,凝固度非常好,还保留了花生的香味。 花生酸奶泡芙的做法: 1. 低筋面粉过筛,全蛋液,糖,盐,备好。 2.黄油,糖,盐,水,牛奶,小火加热至黄油融化。 3.大火煮...

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