荷兰
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荷兰酱汁芦笋
美女必吃爽口减肥美容餐----荷兰酱汁芦笋 天气是越来越热，美女们的衣服也穿得越来越少，眼看着因为冬天多吃少动，长出来的肉肉就快藏不住了，我就着急，一定要来点营养减肥餐才行。这芦笋富含多种营养物质，可以预防高脂血症和心脑血管疾病，预防各种肿瘤疾病，最主要的是还能解油腻、减肥美容。 芦笋的做法有很多，无论是清煮还是炒着吃，都非常好吃。今天做的这个荷兰酱汁芦笋，口味清淡、口感细滑，配上翠绿的芦笋，真是好看又好吃。虽然制作酱汁麻烦一点，但是享受的就是制作时的那份美好心情，呵呵！心情好了！人自然就美了！ 荷兰酱汁芦笋 原...