苹果
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杏仁瘦肉苹果汤
杏仁瘦肉苹果汤 材料：苹果2个，猪瘦肉500克，无花果4粒，南杏仁、北杏仁、银耳各适量 调料：盐、白醋各适量 杏仁瘦肉苹果汤的做法 1．所有材料洗净。苹果去核，切成四瓣。银耳浸在水中泡软，无花果一切两半。 2．瘦肉切大块，汆水，捞出控水备用。 3．汤煲中加水烧开，放入原料，大火煮20分钟，改小火炖1～2小时，放入银耳再炖2小时，最后放盐、白醋调匀即可。 根据自身体质选食苹果品 苹果又名平波、超凡子,为蔷薇科植物的果实。苹果营养丰富，可以强身健体，预防和治疗疾病。在美国读者文摘杂志介绍的10种对健康最有益的水果中...
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苹果雪耳猪腱汤
此菜汤汁浓厚，果香幽幽，肉质软嫩，汤鲜味美。 苹果雪耳猪腱汤 原料：苹果4个、雪耳15克、猪腱250克、鸡爪2个、水适量、盐适量 苹果雪耳猪腱汤的做法 1、苹果洗干净，连皮切成4份，去果心。 2、鸡爪斩去甲趾。 3、雪耳浸透，剪去梗蒂。 4、猪腱、鸡爪沸水冲干净。 5、煲中加清水，将各材料加入，以大火煲10分钟。 6、然后改文火煲2个小时，下盐调味即可。 根据自身体质选食苹果品 苹果又名平波、超凡子,为蔷薇科植物的果实。苹果营养丰富，可以强身健体，预防和治疗疾病。在美国读者文摘杂志介绍的10种对健康最有益的水果...
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