香油

泰式皮蛋豆腐

主料：皮蛋4颗、嫩豆腐1块配料：泰式甜辣沾酱4匙、香菜1颗、香油少许炎热的夏天光煮一顿饭菜就能满身汗，不如来一分简单易做的泰式皮蛋豆腐吧，清爽又好吃的家常凉拌菜，体验泰式风味经典小吃。泰式皮蛋豆腐的做法： 1、首先把香菜切末。 2、皮蛋先蒸个3分钟，主要让皮蛋比较好切又不会有稠稠的酱。 3、将皮蛋跟豆腐切好排盘，交叉感觉比较漂亮。 4、将切好的香菜末，泰式甜辣沾酱，香油拌匀。 5、在淋上皮蛋豆腐上即可。...

老人食谱 2021-03-03 2 皮蛋豆腐香菜香油蛋白人体
春韭鸡蛋大煎包

主料：韭菜 350g,龙口粉丝2把,虾皮20g,芝麻香油40cc,葱花2大匙、大鸡蛋3颗配料：盐适量,鸡粉适量,黑胡椒粉适量,白胡椒粉适量春天的第一茬韭菜是非常的鲜美的，特别的适合制作韭菜馅的包子，吃起来满满的都是春天的味道，清香可口，让人的食欲非常的好，今天正好买了一些龙口粉丝，就和家中的虾皮，还有自家在楼顶种植的韭菜，做一道美味的春韭鸡蛋大煎包，韭菜可是无公害的春季韭菜哟，喜欢的话你也可以在自家种植的! 春韭鸡蛋大煎包的做法 1鸡蛋入打蛋盆中,均...

保健食谱 2021-03-02 2 韭菜面团孕妇香油备用多吃
孕妇可以吃香螺吗哺乳期可以吃香螺吗

香蜗牛是非常受欢迎的美食，在沿海地区非常普遍。通常，有很多方法可以用酱汁或白灼来食用它们，这使人们垂涎三尺。那么孕妇和哺乳期妇女可以吃香蜗牛吗？？孕妇可以吃芳香蜗牛吗？尽管芳香蜗牛富含维生素A，蛋白质，钙和铁，并且是一种营养丰富的海鲜，但孕妇最好不要食用芳香蜗牛。但是，蜗牛含有很多细菌。如果孕妇吃了它们，它们会将它们带入体内，这将损害胎儿的生长和发育，并增加胎儿畸形的机会。因此，孕妇最好不要食用。哺乳期间可以吃蜗牛吗？不建议母乳喂养的母亲食用。香蜗牛脾胃虚寒，大便稀少和腹泻的人由于...

食谱百科 2021-03-01 1 适量吃香食用孕妇香油
五行蔬菜汤

主料：梅花猪肉适量，红萝卜切丝，洋葱适量、绿花椰菜，白花椰菜，豆腐，干香菇2朵配料：白胡椒，香油今天这款养生的五行蔬菜汤，是你在大鱼大肉后，消停的最佳选择，也是现在代养生必不可少的一款菜汤，下面把制作方法分享给在家。五行蔬菜汤的做法： 1、梅花猪用少许酱油、米酒、白胡椒、香油抓腌。 2、干香菇泡热水软后切丝备用。 3、少许香油将猪肉香菇炒至半熟加入洋葱与萝卜一起拌炒，软后加入热水与豆腐滚煮大约20分钟。 4、加入白、绿花椰菜一起炖煮至想要的软...

保健食谱 2021-02-28 1 香油香菇洋葱适量猪肉椰菜
生汆丸子粉丝汤

我自己平时吃饭很少喝汤，也不爱做汤，因为每次做汤不是一不留神就做多了，或是做好了我家那父子俩又不好好喝，这样，喝不完就给倒掉太浪费了。要知道，一份食物这样浪费掉在一个爱美食的人面前是多么的残忍! 但今天，天气突然进入到了冬天，让人没有一点点防备，这一碗暖和的汤，就成了奢求！暖胃暖心的【生汆丸子粉丝汤】材料：猪肉100g、冬瓜120g、青菜70g、干粉丝20g、蛋清1个、葱半根、姜1片、盐1小勺、料酒1勺、淀粉10g、胡椒粉适量、鸡精粉适量、香油适量生汆丸子粉丝汤的做法 1、肉先切片然后切丁，最后放入半片生姜...

家常菜 2021-02-17 2 丸子肉丸适量香油冬瓜搅拌
丝瓜鸭蛋汤

丝瓜鸭蛋汤用料：鸭蛋1个，丝瓜100克，精盐、鸡精、香油、植物油各适量。丝瓜鸭蛋汤的做法 1．将鸭蛋打入碗中，用筷子打散。 2．丝瓜洗净，去皮，切成滚刀块。 3．炒锅上火，放油烧热，下丝瓜煸炒，加水烧开后，淋人蛋液，加精盐、鸡精调味，烧开后淋上香油，起锅即成。功效：清暑补虚。适用于痛风。丝瓜的营养价值丝瓜营养丰富，含有约1 4克蛋白质、0 1克脂肪、4克碳水化合物、0 4克粗纤维、2 3毫克钙、0 7毫克铁、0 72毫克胡萝卜素、1 49毫克维生素b、0 28...[更多] 煲汤网小提示毛豆和丝瓜能一...

煲粥 2021-02-14 2 丝瓜鸭蛋精盐烧开香油清热
海带莴苣拌胡萝卜

主料：莴苣2根海带200克胡萝卜1根配料：大蒜6瓣橄榄油1勺香油1勺盐半勺白糖半勺味极鲜1勺油泼辣子2勺生抽1勺香醋适量这是一道开胃菜，做法简单吃起来不仅口味劲道，并且营养非常的丰富。莴笋以其独特的清新和清脆的口感征服了万千食客的味蕾，我也不例外，只不过身处北方，吃到莴笋的机会很少，莴笋不仅可以用来凉拌，煲汤也是一个不错的选择哦海带莴苣拌胡萝卜的做法 1.用刀将莴苣削皮后，用清水冲洗干净备用。 2.海带泡发洗净，放入碗中加进少量的醋。上锅蒸三十...

保健食谱 2021-02-03 10 莴笋莴苣海带胡萝卜切成香油
香菇酿肉虾

香菇酿肉虾是一道家常菜肴，在经典的香菇酿肉的基础上添加了大虾，使这个道菜营养价值得到了很大的提升，也给成菜添加了色彩，让人更有食欲了。香菇具有较高的营养价值,是一般食品所不能比拟的。在人们日常的饮食结构中适当增加香菇的摄入量,能够增进食欲,平衡营养,维持人体正常的健康水平。香菇还含有抗病毒的成分------干扰素的诱发剂----双链核糖核酸，是不可多得的保健食品之一。香菇中含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对于增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果。香菇酿肉虾主料；鲜香菇4朵肉...

煲汤 2021-01-30 15 香菇肉馅香油大虾蒸锅肉丸
黑芝麻香油卷

主料：普通面粉 450克、熟黑芝麻粉 45克配料：酵母粉 5克(70克温水+1克白糖融化酵母)、盐 5克、香油 15克、清水适量用黑芝麻制作的各种小吃和主食，最大的特点就是一个字——香。这款黑芝麻香油卷制作时需要先将芝麻炒香后再磨粉，蒸出来的油卷才香气十足。每天晚上，外孙洗完澡后，躺在床上的第一句话就是：“ 姥姥，快来给我***吧，快点!”这时候，无论我多么的忙都要放下去给小家伙做全身***，为此，我还专门去书店买了一本儿童***书。每次***的时候...

老人食谱 2021-01-28 9 黑芝麻香油外孙姥姥面粉芝麻
豆芽白菜汤

小白菜含有大量粗纤维，能防止血浆胆固醇的形成，促进胆固醇代谢物胆酸排出体外，从而减少动脉粥样硬化的形成，从而维持血管进入体内后的弹性，并与脂肪结合。豆芽中含有维生素E，能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，预防老年人高血压。豆芽白菜汤主料：白菜300克，黄豆芽200克。辅料：食用油、生姜末、盐、鸡精、香油各适量。豆芽白菜汤的做法 1、白菜清洗干净，切丝。 2、黄豆芽过水清洗。 3、锅置火上，放油烧热，下生姜爆香。 4、然后加白菜丝略炒，加水和黄豆芽煮沸，放盐、鸡精，淋香油即可。黄豆芽的营养现代研究证明...

家常菜 2021-01-20 3 黄豆芽白菜豆芽香油生姜胆固醇