香油

  • 泰式皮蛋豆腐

    泰式皮蛋豆腐

    主料:皮蛋4颗、嫩豆腐1块 配料:泰式甜辣沾酱4匙、香菜1颗、香油少许 炎热的夏天光煮一顿饭菜就能满身汗,不如来一分简单易做的泰式皮蛋豆腐吧,清爽又好吃的家常凉拌菜,体验泰式风味经典小吃。 泰式皮蛋豆腐的做法: 1、首先把香菜切末。 2、皮蛋先蒸个3分钟,主要让皮蛋比较好切又不会有稠稠的酱。 3、将皮蛋跟豆腐切好排盘,交叉感觉比较漂亮。 4、将切好的香菜末,泰式甜辣沾酱,香油拌匀。 5、在淋上皮蛋豆腐上即可。...

  • 春韭鸡蛋大煎包

    春韭鸡蛋大煎包

    主料:韭菜 350g,龙口粉丝2把,虾皮20g,芝麻香油40cc,葱花2大匙、大鸡蛋3颗 配料:盐适量,鸡粉适量,黑胡椒粉适量,白胡椒粉适量 春天的第一茬韭菜是非常的鲜美的,特别的适合制作韭菜馅的包子,吃起来满满的都是春天的味道,清香可口,让人的食欲非常的好,今天正好买了一些龙口粉丝,就和家中的虾皮,还有自家在楼顶种植的韭菜,做一道美味的春韭鸡蛋大煎包,韭菜可是无公害的春季韭菜哟,喜欢的话你也可以在自家种植的! 春韭鸡蛋大煎包的做法 1鸡蛋入打蛋盆中,均...

  • 孕妇可以吃香螺吗 哺乳期可以吃香螺吗

    孕妇可以吃香螺吗 哺乳期可以吃香螺吗

    香蜗牛是非常受欢迎的美食,在沿海地区非常普遍。 通常,有很多方法可以用酱汁或白灼来食用它们,这使人们垂涎三尺。 那么孕妇和哺乳期妇女可以吃香蜗牛吗? ? 孕妇可以吃芳香蜗牛吗?尽管芳香蜗牛富含维生素A,蛋白质,钙和铁,并且是一种营养丰富的海鲜,但孕妇最好不要食用芳香蜗牛。 但是,蜗牛含有很多细菌。 如果孕妇吃了它们,它们会将它们带入体内,这将损害胎儿的生长和发育,并增加胎儿畸形的机会。 因此,孕妇最好不要食用。 哺乳期间可以吃蜗牛吗?不建议母乳喂养的母亲食用。 香蜗牛脾胃虚寒,大便稀少和腹泻的人由于...

  • 五行蔬菜汤

    五行蔬菜汤

    主料:梅花猪肉适量,红萝卜切丝,洋葱适量、绿花椰菜,白花椰菜,豆腐,干香菇2朵 配料:白胡椒,香油 今天这款养生的五行蔬菜汤,是你在大鱼大肉后,消停的最佳选择,也是现在代养生必不可少的一款菜汤,下面把制作方法分享给在家。 五行蔬菜汤的做法: 1、梅花猪用少许酱油、米酒、白胡椒、香油抓腌。 2、干香菇泡热水软后切丝备用。 3、少许香油将猪肉香菇炒至半熟加入洋葱与萝卜一起拌炒,软后加入热水与豆腐滚煮大约20分钟。 4、加入白、绿花椰菜一起炖煮至想要的软...

  • 生汆丸子粉丝汤

    生汆丸子粉丝汤

    我自己平时吃饭很少喝汤,也不爱做汤,因为每次做汤不是一不留神就做多了,或是做好了我家那父子俩又不好好喝,这样,喝不完就给倒掉太浪费了。要知道,一份食物这样浪费掉在一个爱美食的人面前是多么的残忍! 但今天,天气突然进入到了冬天,让人没有一点点防备,这一碗暖和的汤,就成了奢求! 暖胃暖心的【生汆丸子粉丝汤】 材料:猪肉100g、冬瓜120g、青菜70g、干粉丝20g、蛋清1个、葱半根、姜1片、盐1小勺、料酒1勺、淀粉10g、胡椒粉适量、鸡精粉适量、香油适量 生汆丸子粉丝汤的做法 1、肉先切片然后切丁,最后放入半片生姜...

  • 丝瓜鸭蛋汤

    丝瓜鸭蛋汤

    丝瓜鸭蛋汤 用料:鸭蛋1个,丝瓜100克,精盐、鸡精、香油、植物油各适量。 丝瓜鸭蛋汤的做法 1.将鸭蛋打入碗中,用筷子打散。 2.丝瓜洗净,去皮,切成滚刀块。 3.炒锅上火,放油烧热,下丝瓜煸炒,加水烧开后,淋人蛋液,加精盐、鸡精调味,烧开后淋上香油,起锅即成。 功效:清暑补虚。适用于痛风。 丝瓜的营养价值 丝瓜营养丰富,含有约1 4克蛋白质、0 1克脂肪、4克碳水化合物、0 4克粗纤维、2 3毫克钙、0 7毫克铁、0 72毫克胡萝卜素、1 49毫克维生素b、0 28...[更多] 煲汤网小提示毛豆和丝瓜能一...

  • 海带莴苣拌胡萝卜

    海带莴苣拌胡萝卜

    主料:莴苣2根海带200克胡萝卜1根 配料:大蒜6瓣橄榄油1勺香油1勺盐半勺白糖半勺味极鲜1勺油泼辣子2勺生抽1勺香醋适量 这是一道开胃菜,做法简单吃起来不仅口味劲道,并且营养非常的丰富。莴笋以其独特的清新和清脆的口感征服了万千食客的味蕾,我也不例外,只不过身处北方,吃到莴笋的机会很少,莴笋不仅可以用来凉拌,煲汤也是一个不错的选择哦 海带莴苣拌胡萝卜的做法 1.用刀将莴苣削皮后,用清水冲洗干净备用。 2.海带泡发洗净,放入碗中加进少量的醋。上锅蒸三十...

  • 香菇酿肉虾

    香菇酿肉虾

    香菇酿肉虾是一道家常菜肴,在经典的香菇酿肉的基础上添加了大虾,使这个道菜营养价值得到了很大的提升,也给成菜添加了色彩,让人更有食欲了。 香菇具有较高的营养价值,是一般食品所不能比拟的。在人们日常的饮食结构中适当增加香菇的摄入量,能够增进食欲,平衡营养,维持人体正常的健康水平。香菇还含有抗病毒的成分------干扰素的诱发剂----双链核糖核酸,是不可多得的保健食品之一。香菇中含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对于增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果。 香菇酿肉虾 主料;鲜香菇4朵肉...

  • 黑芝麻香油卷

    黑芝麻香油卷

    主料:普通面粉 450克、熟黑芝麻粉 45克 配料:酵母粉 5克(70克温水+1克白糖融化酵母)、盐 5克、香油 15克、清水 适量 用黑芝麻制作的各种小吃和主食,最大的特点就是一个字——香。这款黑芝麻香油卷制作时需要先将芝麻炒香后再磨粉,蒸出来的油卷才香气十足。 每天晚上,外孙洗完澡后,躺在床上的第一句话就是:“ 姥姥,快来给我***吧,快点!”这时候,无论我多么的忙都要放下去给小家伙做全身***,为此,我还专门去书店买了一本儿童***书。 每次***的时候...

  • 豆芽白菜汤

    豆芽白菜汤

    小白菜含有大量粗纤维,能防止血浆胆固醇的形成,促进胆固醇代谢物胆酸排出体外,从而减少动脉粥样硬化的形成,从而维持血管进入体内后的弹性,并与脂肪结合。豆芽中含有维生素E,能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,预防老年人高血压。 豆芽白菜汤 主料:白菜300克,黄豆芽200克。 辅料:食用油、生姜末、盐、鸡精、香油各适量。 豆芽白菜汤的做法 1、白菜清洗干净,切丝。 2、黄豆芽过水清洗。 3、锅置火上,放油烧热,下生姜爆香。 4、然后加白菜丝略炒,加水和黄豆芽煮沸,放盐、鸡精,淋香油即可。 黄豆芽的营养 现代研究证明...

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