猪肉

  • 猪排可以烤着吃吗 烤猪排的做法

    猪排可以烤着吃吗 烤猪排的做法

    也许在很多人的印象中,猪排通常被油炸并吃得更多,但是猪排的卡路里却相对较高,因此许多人可能会担心体重增加。 那么,猪排可以烤吗? 可以烤猪排并食用是的。 顾名思义,“猪排”是指排骨,但是猪上有很多骨头。 最好的吃饭的地方是排骨。 对。 用这种方法烤的最好的排骨是用猪排。 肋骨上的肉更薄,有更多的瘦肉,而且味道很嫩。 此外,在烤制过程中容易烹饪肋骨,节省了烤制时间。 如何烤猪排配料:排骨700克 调味料:生姜,胡椒粉,料酒,淡酱油,酱油,食用油,牡蛎 酱油10毫升,胡椒粉5克,小茴香15克,适量盐。...

  • 五行蔬菜汤

    五行蔬菜汤

    主料:梅花猪肉适量,红萝卜切丝,洋葱适量、绿花椰菜,白花椰菜,豆腐,干香菇2朵 配料:白胡椒,香油 今天这款养生的五行蔬菜汤,是你在大鱼大肉后,消停的最佳选择,也是现在代养生必不可少的一款菜汤,下面把制作方法分享给在家。 五行蔬菜汤的做法: 1、梅花猪用少许酱油、米酒、白胡椒、香油抓腌。 2、干香菇泡热水软后切丝备用。 3、少许香油将猪肉香菇炒至半熟加入洋葱与萝卜一起拌炒,软后加入热水与豆腐滚煮大约20分钟。 4、加入白、绿花椰菜一起炖煮至想要的软...

  • 三杯老皮嫩猪肉

    三杯老皮嫩猪肉

    主料:猪肉片一盒、鸡蛋豆腐半盒(也可加到一盒)、蒜头一颗、辣椒一颗、九层塔两把、麻油三匙 配料:米酒3大匙、酱油3大匙、水100g、糖三小匙 三杯老皮嫩猪肉这道小吃没有什么技术含量,先把豆腐煎好,然后调好酱汁,等猪煮熟后加入豆腐小煮一下即可享用。 主料:猪肉片一盒、鸡蛋豆腐半盒(也可加到一盒)、蒜头一颗、辣椒一颗、九层塔两把、麻油三匙 调味料:米酒3大匙、酱油3大匙、水100g、糖三小匙 三杯老皮嫩猪肉的做法: 1、先把鸡蛋豆腐煎至焦黄取出。...

  • 猪肉茴香馅饼

    猪肉茴香馅饼

    主料:面粉200克、肉馅150克、茴香1把 配料:生姜粉1小勺、料酒2勺、胡椒粉1小勺、油盐适量 猪肉茴香馅饼制作时要用温水来和面,馅饼吃起来才不会太硬,馅饼要先把肉馅放下面,然后在放入茴香,注意煎的时候一定要用小火慢慢煎,火大容易糊锅。鲜香的馅,配上酥脆的外壳,令人食欲大增。 原料:面粉 200克 肉馅 150克 茴香 1把 生姜粉 1小勺 料酒 2勺 胡椒粉 1小勺 油盐 适量 猪肉茴香馅饼的做法: 1、用温水来和面; 2、和成光滑的面团后加...

  • 炸猪排的热量 炸猪排吃了会胖吗

    炸猪排的热量 炸猪排吃了会胖吗

    炸猪排是日本料理中非常常见的美味。 它是通过腌制猪里脊肉制成的,然后裹在面包屑中油炸。 蘸酱特别好吃。 那么炸猪排的卡路里是多少? 炸猪排的热量如果以100克炸猪排计算,则其卡路里为200卡路里。 实际上,与其他相同量的食物相比,它的卡路里不是很高。 例如,饼干的卡路里为433 kcal,炸薯条的卡路里为298 kcal,薯片的卡路里为548 kcal等。 通常,炸猪排的卡路里略高,但不是很高。 如果您打算减肥或正在减肥或想要保持完美的身材,则必须适度进食, 可以进食,但一次不能过多。 吃炸猪排后会发胖...

  • 带丝韭黄汤

    带丝韭黄汤

    韭黄具有健胃、提神,保暖的功效;对妇女产后调养和生理不适,均有舒缓的作用。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。 带丝韭黄汤 材料:猪肉150克、韭黄150克、水发海带100克、精盐适量、酱油适量、醋适量、味精适量、胡椒粉适量、生粉适量、上汤1大碗、油25克。 带丝韭黄汤的做法 1、将肥瘦猪肉切成丝,与生粉、精盐1克搅拌均匀。 2、水发海带切成粗丝,入沸水内焯一下,用清水洗净。 3、韭黄切...

  • 冬笋红烧黑山猪肉

    冬笋红烧黑山猪肉

    在超市买了冬笋和春笋,春笋准备做油焖笋,冬笋和猪肉一起炖最好吃了。猪肉买的某牌子的黑山猪肉,肉的肥膘部分比较厚,所以我用的是前臀尖部分,瘦肉多一些。炖好的猪肉由于加入了冬笋,吃起来肥而不腻,软糯鲜香,好像吃到了小时候肉的味道。 冬笋红烧黑山猪肉——吃到了小时候猪肉的味道 主料:猪前臀尖、冬笋 调料:葱段、姜片、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、八角 冬笋红烧黑山猪肉的做法 1、猪肉洗净切块焯水去除血沫(这步没拍),调料备好; 2、冬笋剥去外皮洗净后切块; 3、锅中倒油,放冰糖,待冰糖融化,颜色变为焦糖色时倒入焯好的肉块...

  • 日式水煎饺

    日式水煎饺

    主料:打抛猪肉手工米面皮水饺10颗 配料:小黄瓜半条、起司片两片 想吃煎饺但又怕太油腻?改用水煎法可减低油腻感,又可锁住饺子的美味!再搭配清脆又轻爽的小黄瓜吧!一口咬下,浓郁饱满的打抛猪肉内馅倾泻而出,混合著小黄瓜的自然清甜,是一道简单又美味的轻食料理喔! 日式水煎饺的做法: 1、今天选用的是很特别的打抛猪肉口味。 2、小黄瓜切成适当大小,起司片也切成10条备用。 3、接着倒入少许油热锅。 4、饺子放入锅内,再倒进约半碗的水。 5、...

  • 咖哩猪肉乌龙面

    咖哩猪肉乌龙面

    主料:咖哩块2小块,乌龙面3人份 配料:小白菜适量,洋葱适量,红萝卜适量,玉米笋适量,火锅料适量,金针菇适量,猪肉片适量,玉米粉少许,酱油膏少许,水适量 咖哩猪肉乌龙面是一款简单又方便的面条料理,制作时加入了一些肉丝,咖喱的味道融入面条中相当美味的。 咖哩猪肉乌龙面的做法: 1、猪肉片用玉米粉、酱油膏腌约30分钟,洋葱跟红萝卜切丝,小白菜切片,玉米笋跟火锅料切成条状。 2、热锅将洋葱丝爆香后,加入猪肉片翻炒至变色。 3、再加入咖哩块、水、小白菜、红萝卜...

  • 猪肉末茼蒿大米粥

    猪肉末茼蒿大米粥

    猪肉末茼蒿大米粥 食材:猪肉末、茼蒿(已清洗)、大米(已淘洗) 调料:盐、味精 猪肉末茼蒿大米粥的做法 1、将已清洗好的茼蒿放在案板上切碎,待用。 2、将已淘洗好的大米和猪肉末下入沸水中煮开。 3、接着,盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。 4、然后,合入切好的茼蒿搅动一下煮开。 5、最后,加适量的盐、加适量的味精调味搅匀,即成。 健康吃猪肉要酸碱搭配吗 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。此外,猪肉烹调前不要用热水清...

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