枸杞子

  • 淮山杞子煲鸭肉

    淮山杞子煲鸭肉

    山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。 鸭肉和山药营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。 淮山杞子煲鸭肉 原料:鸭肉600克、枸杞子10克、准山20克、姜1块、党参10克、盐5克、鸡精2克、胡椒粉3克、香油2克 淮山杞子煲鸭肉的做法 1、鸭肉清洗干净切成块。 2、姜切片。 3、枸杞子、准山、党参清洗干净。 4、锅内放水烧沸,放入...

  • 椰肉银耳鸡汤

    椰肉银耳鸡汤

    主料:鸡胸肉200克,椰子一个,银耳适量 配料:盐适量,胡椒粉少许,枸杞子适量 昨天刚买回来一个新鲜的椰子,喝完椰汁之后,就把剩余的椰肉取出来,放到了冰箱里,想着等以后天气热一点了,做一个甜点喝的,可是突然就有了灵感,制作了一款美味的养生汤椰肉银耳鸡汤,喝起来非常的爽口,椰子味非常的浓,但是鸡肉的香味也是非常的让人有食欲,银耳的口感非常的好,如果是喜欢美容养颜的女性朋友们,还可以加入一些红枣,也非常的好。 椰肉银耳鸡汤的做法 1、 椰子喝完汁儿后打开,把...

  • 枸杞子瘦肉粥

    枸杞子瘦肉粥

    送给电脑族----清肝明目枸杞子瘦肉粥 几天来,对着电脑的时间实在太多了,饮食也不太规律。 真的有点眼花缭乱、肝火旺盛的感觉。嘴巴干干的,舌头也破了,心情特别焦躁。 这当然不算大病,就是感觉说不出的难受。 好吧,咱们食疗~ 枸杞可以滋补肝肾,益精明目。 大诗人陆游到老年,因两目昏花,视物模糊,常吃枸杞治疗,因此而做“雪霁茅堂钟磬清,晨斋枸杞一杯羹”的诗句。 对于许多和我一样总是对着电脑的亲们来说,这款简简单单的枸杞子瘦肉粥做起来很省心,可以经常吃。 这里介绍了两种做法,而我用的是电饭煲,丝毫不需看着火,方便极了!...

  • 雪梨菊花水怎么做

    雪梨菊花水怎么做

    雪梨菊花水 主料:雪梨2个,莲子、红枣、枸杞子、菊花各适量。 辅料:冰糖适量。 雪梨菊花水怎么做 1、莲子、枸杞子、红枣放水泡发30分钟以上。 2、雪梨切块。 3、除冰糖、菊花外,所有材料放入沙锅,大火煮沸。 4、再转小火40分钟。 5、加入冰糖、菊花继续煮10分钟即可,晾凉食用。 喝菊花茶能抗辐射吗 由白菊花和优质乌龙茶制成的菊花茶是每天接触电子污染的办公室工作人员必备的茶。因为茶叶中的白菊花具有解毒的功能,具有抵抗和排出体内积累...[更多] 煲汤网小提示菊花和丝瓜能一起吃吗: 两者长期同食可清热、洁肤除雀...

  • 大枣银耳粥

    大枣银耳粥

    此粥适量食用有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。 大枣银耳粥 原料:白米饭1碗,银耳25克,冰糖50克,大枣、莲子、枸杞子各适量。 大枣银耳粥的做法 1、银耳泡软,择洗干净。 2、大枣洗净,泡软去核。 3、莲子、枸杞子分别洗净,泡软。 4、锅中煮沸足量清水,加入白米饭拌煮均匀。 5、锅中加入银耳、大枣、莲子、枸杞子、冰糖煮至黏稠即可。 那些人不适合吃大枣 一些女性在月经期间眼睛或脚肿胀,这是湿重的表现。这些妇女不适合吃枣,因为枣吃起来很甜,多吃容易生湿,而且浮肿会更严重。体质偏热的女性...[更多] 煲汤网小...

  • 金针菇煮鲫鱼

    金针菇煮鲫鱼

    惠而不贵,一条“平民鱼”鲜上加鲜的家常做法----金针菇煮鲫鱼 越来越喜欢逛菜场早市了:一摊摊水灵灵的菜蔬瓜果,一池池活蹦乱跳的鱼虾,让人目不暇接。挎个菜篮子穿行其间,挑挑拣拣,讨价还价,猎奇般地搜罗那些大老远摸黑起早担过来的私家酱菜霉干子。这样的清晨很生活,让人有种实实在在的安心! 家附近的这家菜场,鱼卖得公道。鱼贩子们会很细心的将鱼摊子上的鱼分拣码堆,按个头标价。鲫鱼,是一溜鱼档里最常见的平民鱼,平价鱼,惠而不贵。从小的往大的排,售价从3元到6元不等。如果买回煮汤吃,我通常都会在3.5元的那堆里翻拣,挑上最鲜活...

  • 淮山党参羊肉汤

    淮山党参羊肉汤

    羊肉汤的蛋白质含量很高,脂肪含量很低,而且非常保湿。但如果羊肉处理不好,味道太重,不宜进口。以下是如何炖羊肉的介绍。 淮山党参羊肉汤 原料:羊肉750g,淮山药50g,党参25g,桂圆15g,枸杞子10g,生姜2片。 淮山党参羊肉汤的做法 1、羊肉洗净,切成大块,用开水煮约5分钟,用冷水漂净,捞起沥干水分。 2、淮山药、党参、桂圆肉、枸杞子、生姜浸后分别淘洗干净。 3、淮山药、党参切成厚片。 4、洗净煲后,放进3000g(约12碗)清水。 5、再将煲置于炉上。 6、待煲内水开后,然后将上述煲汤食材倒入锅内。 7、...

  • 鸽子汤

    鸽子汤

    鸽子汤 原料:雏鸽子2只,枸杞子20克,精盐、绍酒、木糖醇、胡椒粉、葱段、姜片各适量。 鸽子汤的做法 1.鸽子宰杀,除去毛、爪和内脏,洗净,每只剁成5~6块(可不剁),投入沸水锅内焯一下;枸杞子用适量温水洗净备用。 2.鸽肉块(或整鸽)放入汤碗内,放入构杞子、葱段、姜片,加入适量鸡汤(无汤可加适量开水)、绍酒、精盐,入笼蒸1小时至熟。取出葱段、姜片,加入木糖醇、胡椒粉调味即成。 特点:香气浓郁,鸽肉鲜嫩。...

  • 枸杞子莲子汤

    枸杞子莲子汤

    枸杞子莲子汤 主料:莲子150克,枸杞子25克。 辅料:糖适量。 枸杞子莲子汤的做法 1、将莲子用温水泡软后剥去外皮,去莲芯。 2、再用热水洗两遍。 3、枸杞子用冷水淘洗干净待用。 4、往锅里注水,放莲子、糖煮10分钟。 5、放入枸杞子煮10分钟即可。 枸杞和绿茶能一起泡吗 绿茶和枸杞都具有很高的营养价值,分别食用对人体有很大好处,比如绿茶具有 、降血压、预防癌症的功效,而枸杞则可以滋阴补血、养肝明目、润 ...[更多] 煲汤网小提示虾和枸杞能一起吃吗: 有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有...

  • 银耳鸽蛋汤

    银耳鸽蛋汤

    银耳鸽蛋汤 主料:银耳100克,鸽蛋6个,红枣7枚。 辅料:冰糖、枸杞子、食用油各适量。 银耳鸽蛋汤的做法 1、银耳用温水泡开,用清水漂净。 2、鸽蛋蒸熟剥去蛋壳。 3、加水,放银耳、枸杞子、红枣熬30分钟,放冰糖煮溶。 4、然后下鸽蛋煮3分钟即可。 银耳的保健作用是萌类之 银耳是我们生活中常见的一种食物,很多人认为其主要作用是润肺,其实还有别的滋补功效银耳有菌中之冠的美称。它是珍贵的营养补充佳品,也是扶正...[更多] 煲汤网小提示菠菜和银耳能一起吃吗: 银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水...

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