微波炉

  • 微波炉做鸡蛋羹

    微波炉做鸡蛋羹

    主料:鸡蛋1个 配料:色拉油5毫升、食盐0.5克、高汤80克(温水也可以) 给宝宝做鸡蛋羹用微波炉做即省事又节省时间,材料准备好只需要2分钟就能做好了,全程也只要5分钟就能完成了,制作时水量最好和鸡蛋量保持1比1,水温60度左右最好。如果想节省时间鸡蛋羹做好后马上连盖子放到冰箱冷冻室冷却5分钟左右就能给宝宝吃了。 微波炉做鸡蛋羹的做法: 1、鸡蛋打散,打得越散越好。加入盐,食用油,搅拌均匀。 2、加入80克高汤(用60度左右的温水也可以),然后拌均匀...

  • 牛奶燕麦粥

    牛奶燕麦粥

    曾经,某人给我买了一大包燕麦~~~但我吃不惯,感觉没滋没味,所以那燕麦也被我遗弃了~~ 如今,某人又给我买了一桶燕麦~~~~在我印象里一点都不好吃的燕麦依然没提起我的兴趣~~ 某天,某人给我做了牛奶泡燕麦~~~我突然觉得,燕麦这东西不是那么难以下咽呀,而且感觉挺香的呢~~如果他牛奶放少点,或者燕麦多放点就更好了~~~估计是怕我抗拒燕麦,所以燕麦用得少~~~ 于是,某个周末的早晨,我自己捣鼓了几分钟,香香的燕麦粥就做好啦~~~ 5分钟搞定快手营养早餐【牛奶燕麦粥】 原料:即食燕麦片35g,纯牛奶280g 辅料:微波炉...

  • 快手菌菇汤

    快手菌菇汤

    菇类的营养价值很高,富含高蛋白、低脂肪、低热量及高纤维,还有抗癌的功效,很适合各个年龄阶段人士食用。但是年长的长辈有通风(尿酸uricacid)的状况就暂时不建议食用菇类的食物,要等到通风好了再吃。 选用菌菇制作的食物口感吃起来有点像肉类的味道,所以我一般煮菌菇汤的时候放的肉不多;主要是利用菌菇的味到来提鲜,特别是白玉菇;这款菇吃起来有点海鲜的味道。 有时候来不及煲汤用微波炉/光波炉来煮一碗汤是非常的方便,所以不要只用微波炉来热饭菜哦,其实微波炉/光波炉还有很多的用途。 一碗简单的鲜味汤----快手菌菇汤 材料:...

  • 泡菜猪肉

    泡菜猪肉

    无需开火就能轻松搞定的超级下饭菜——泡菜猪肉 放假了,我们一家三口都放假了,老公也不再加班,不对,这厮明天又要去加班。这盼着放假吧,真放假了又有了新的烦恼,那就是每天要做三顿饭,感觉这顿吃完没多久,就该准备下一餐了,感情一天不用干别的,转圈做饭玩了。 有时我就在想:人为什么要吃饭呢?为什么还要一天要吃三顿饭呢?真麻烦啊!出门回来之后我发现自己越发不爱做饭了,于是就开始上火了,耳朵里也省火疖子了,嘴丫子也烂了,这刚好没几天,鼻子下面又开始生疮了,脸上长这几样东西轮流来,那天我还跟老公说,这鼻子好了是不是就该眼睛了?呸...

  • 微波炉肉末豆腐

    微波炉肉末豆腐

    主料:猪绞肉150g、豆腐1盒、日式炸豆皮1/2片(可不加) 配料:葱末1/2支、姜末2茶匙、水50cc、鸡粉(鲜鸡精)1茶匙、橄榄油1大匙、酱油1大匙、米酒1大匙、香油(日本麻油)2茶匙 肉末豆腐一直是餐桌最爱欢迎的家常菜,每次上桌总能被一扫而光,聚餐网今天介绍这款用微波炉快速做好的肉末豆腐,做法简单又轻松,仅需要混合材料后,进微波炉加热就能完成,前后不要10分钟就完成了,相当容易。这款肉末豆腐放进冰箱冷藏一晚的话,更入味好吃,多做一点带便当也很合适呢!...

  • 微波炉做焦糖布丁的方法图解

    微波炉做焦糖布丁的方法图解

    主料:鸡蛋1颗、砂糖1汤匙(可用红糖/黑糖替代)、牛奶130cc(过敏的孩子改用配方奶) 配料:马克杯1个 这款全程用微波炉做的焦糖布丁最大好处就节省时间,大概5分钟左右就可以做好一个焦糖布丁,制作时没有加一滴水,口感浓香美味,包括焦糖也是用微波炉来做的,下面制作过程中我们把失败的案例也一并分享给大家,特别是焦糖容易烤糊,所以一第次做朋友一定要仔细看看说明。 微波炉做焦糖布丁的方法: 1、首先将1汤匙砂糖+1汤匙...

  • 厚蛋土司微波炉版

    厚蛋土司微波炉版

    主料:吐司2片、鸡蛋4个、砂糖、牛奶、美乃滋各1茶匙、水1大匙、烹大师鲣鱼粉1/2茶匙 配料:黄芥茉美乃滋:黄芥末1茶匙、美乃滋1大匙 做法非常简单的厚蛋吐司直接在家用微波炉在省事不过了,虽然一般在家都是用平底锅做的,但是你相信用微波炉就能简单做好一份松松软软的厚蛋土司吗?此次用上黄芥末美乃滋作调味,如果不太擅长吃辣的人不加也行喔! 主料:吐司2片 厚蛋材料:鸡蛋4个、砂糖、牛奶、美乃滋各1茶匙、水1大匙、烹大师鲣鱼粉1/2茶匙...

  • 红萝卜鱼蓉粥

    红萝卜鱼蓉粥

    10分钟让你放心地大口大口吃鱼肉----红萝卜鱼蓉粥 广州的粥粉面档极少有鱼蓉粥吃,因为拆鱼肉实在太费事了,利润也不高。 最近天气热,不想吃太多难消化的肉类,吃鱼片粥方便,但是吃的时候麻烦。 上次婆婆来我们家看见我在做鱼蓉粥,于是告诉了我一个小窍门,真心好用。 所以我强烈推荐喜欢吃鱼又怕鱼刺的童鞋们,这款粥除了大朋友,小朋友也可以放心吃哦。 红萝卜鱼蓉粥 材料:白粥1锅、鱼肉1条、红萝卜150克、姜适量、葱2根。 调料:盐适量。 红萝卜鱼蓉粥的做法 1.鱼肉洗净切大块,盖上盖子放入微波炉高火3分钟后取出,用叉子...

  • 红烧鱼头

    红烧鱼头

    夏日里不开火也可以做出五星级的红烧鱼头 今天是大暑后的第二天。气温一天比一天高。在厨房里没呆多久就会大汗淋漓啊!高温天做饭除了使用上次tony给大家推荐的快炒或者用蒸的方式,我们不要忘了有时也可以用用我们的微波炉。但是用微波炉做菜,玻璃器皿的选择非常重要,一定要买微波炉专用的,普通的玻璃器皿有可能会有碎裂的危险。同时在用微波炉做菜时,最好要加盖,这样可以锁住里面的水分的同时,食材里加的水也不会溢出,否则不小心就把菜做糊了。今天tony就给大家推荐用微波炉做好吃的红烧鱼。 红烧鱼头 原料:鱼头(半个) 调料:柠檬、老...

  • 盐爆白果

    盐爆白果

    让家中老人明显改善记忆的小零食----盐爆白果 食疗比药疗好,但是食疗效需耐心,再好的东西,也不可贪食过食 百度君说:白果又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉,其味甘、苦、涩,过食易引起腹泄。并将白果的药用功效归于止咳药,言其主治:哮喘痰嗽;白带;白浊;遗精;尿频;无名肿毒;皶鼻;癣疮。 事实上银杏对老年人来讲是极好的。根据现代医学研究,银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效,银杏抗衰老的本领。在德国和法国的科学影响很大。 国产安利纽崔莱银杏健忆胶...

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